蔬菜

这样吃蔬菜孩子肯定爱 田园蔬菜

简介: #小小美食日记#孩子不爱吃蔬菜家长怎一个头疼了得,不爱吃又不能硬塞。怎么办呢?孩子不仅对口味有要求,他们也要用眼睛吃蔬菜,你的菜做的不仅要好吃还要好看他们才买账。 这个田园蔬菜就完全符合了要求,不仅好看而且好吃,下面我们来说说做法吧 材料 水果玉米粒120g 青豆120g 胡萝卜50g

作者:小小辅食日记 收藏:61 评论:6

#时令蔬菜#荷塘月色小炒

简介: 黑木耳: 具有益气强身、滋肾养胃、活血等功能,它能抗血凝、抗血栓、降血脂; 藕: 含有淀粉、蛋白质、天门冬素、维生素C以及氧化酶成分,含糖量也很高,煮熟的藕性味甘温,能健脾开胃,益血补心,故主补五脏,有消食、止渴、生肌的功效。 中秋快到了,几种食材都是时令蔬菜又应景,餐桌上怎么能少了这道诗情画意的菜。

作者:枭笑私房菜 收藏:5349 评论:350

独家

#咸味# 蔬菜蛋炒饭

简介: 今天早餐我们吃的菠菜鸡蛋炒饭,米饭是昨天晚上剩下的,正好用于做炒饭,炒好的米粒有点韧劲,有嚼头,口感好,再加上蔬菜和鸡蛋,早餐能量满满哒。

作者:胸有成竹1966 收藏:2623 评论:601

宝宝营养餐(1岁+)-番茄蔬菜肉酱蝴蝶面

简介: 【适宜人群】一岁以上的宝宝,老人,孕产妇,以及所有爱面食的吃货! 沟通可加微信13567135656 【友情提醒】: 1、此次食谱完全没有加盐调味,所以味道很清淡。如果是较大的宝贝,可以在做酱汁和煮面的时候,稍稍加点盐调味,但一定要少,1-

作者:窝小芽 收藏:2079 评论:116

独家

咖喱蔬菜

简介: 蔬菜没有肉类的鲜美,但是加上咖喱,味道就不一样啦。这道素食菜谱,是减肥者的福音。大家动手学起来

作者:heliotrope 收藏:1923 评论:324

花椒油蔬菜宝

简介: 平时吃多了大鱼大肉,就需要吃点清淡的调剂一下,双椒拌蔬菜宝是个不错的选择。

作者:胸有成竹1966 收藏:1915 评论:378

宝宝蔬菜粥8m+宝宝辅食

简介: 欢迎你们关注我的公众号——花姐小食光,我做过的138道辅食都收录在里面哦! 今天,接着给各位的宝宝来上一道,充满爱意的宝宝蔬菜粥。营养丰富的西兰花,搭配能保护眼睛的胡萝卜,轻松提高宝宝免疫力哟。这个粥是完全没有放任何调味品的,比较小的宝宝就能吃,也可以搭配我之前做过的猪肉松一起吃,绝对全营养又下饭!

作者:花姐小食光 收藏:1811 评论:38

鸡胸蔬菜饼

简介: 今天带来的是一道小饼,里边有鸡胸肉,各种蔬菜,鲜嫩低脂不易胖

作者:小圆的厨房 收藏:1471 评论:70

更多蔬菜做法

蔬菜问答

烫青菜比炒菜,更能保留青菜的“维生素”?

感觉差不多
话题来自:炒菜3个回答

宝宝想吃鸡蛋羹了,如何蒸出滑嫩的鸡蛋羹?

加入三分之一的温水会更嫩哦
话题来自:鸡蛋,宝宝辅食4个回答

如何清洗花蛤等贝壳类?

用水泡泡
话题来自:花蛤4个回答

在烹饪通心粉的过程中,应该煮多长时间才算是熟透呢?通心粉的配料有哪些做法呢?

通心粉有实心和空心之分,在烹煮的时候,实心的通心粉和空心的通心粉所需的时间并不相同,这一点需要引起大家的注意,通心粉煮熟的时间比我们平时普通的面食所用的时间要长。   判断通心粉有没有熟透的标准就是,煮完后,咬开的切口是一致的色调就证明是熟了。如果中间还有白点,就证明还没熟投。煮通心粉时,水烧开后要反复加凉水数次,直至煮透。在煮的过程中间,要搅拌几次,不然通心粉就容易黏在锅底。有些人建议在煮通心粉的时候,可以事先把通心粉泡在水里2-3小时,再把锅里的水烧开,后放通心粉煮到它变的较白时就差不多熟了。 通心粉作为主食之一。每个人都可以根据口味,搭配不同的辅料。丰富的搭配是通心粉的一个非常大的特色。通心粉不仅可以跟肉类进行搭配,而且还可以跟蛋类,或者是蔬菜、水果类的食品进行搭配。
话题来自:通心粉5个回答

我听很多朋友说道吃魔芋可以减肥、排毒养颜,魔芋真的有这些功效吗?

我觉得这个我最有发言权了👻我现在就是吃魔芋面代餐,一周吃4次左右,都是替代晚餐。一周可以减1.5-2公斤,中间也没有特别的运动。如果运动多的话会减的更多。面可以加蔬菜,煮鸡蛋,鸡肉配面。那个面口感很q,像在吃海蜇皮,其实真心不好吃,我吃了快一个月了,感觉吃饭只是不饿肚子的感觉了。这东西绝对是低热量,饱腹!
话题来自:减肥7个回答
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