苹果泥

独家

山药苹果泥

简介: 苹果和山药似乎是宝宝辅食中的绝配。山药呢,营养价值极高,富含蛋白质,非常滋养身体。苹果含有丰富的维生素和果胶,可有效润肠通便、促进消化,这款苹果山药泥,味道鲜美,营养丰富,非常适合消化吸收功能较差的宝宝。

作者:思思VIP 收藏:1103 评论:906

山药苹果泥

简介: 大家都知道苹果营养丰富,其性平、味甘酸、具有生津止渴,润肺除烦、健脾益胃、养心益气、润肠止泻的功效。今天隽妈妈将这两种非常营养的食材搭配在一起。让宝宝爱的停不下来! 加热后的苹果和未加热的苹果在功效上的区别? 苹果中未经加热的生果胶有软化大便缓解便秘的作用。煮过的果胶却具有收敛、止泻的功效。 所以苹果生吃治便秘,熟吃治腹泻,在这道辅食生妈妈根据自己宝宝情况看生吃还是熟吃。

作者:bbyyfs520 收藏:96 评论:12

独家

苹果泥

简介: 苹果🍎的吃法

作者:爱妈咪 收藏:9 评论:1

【宝宝辅食】之'土豆南瓜白菜豆腐苹果泥'🥔🎃🍎,

简介: 这套混合泥适合6M+的小宝宝食用,操作简单而且丰富。豆类蛋白:豆腐,青菜:大白菜,另外南瓜健脾低糖,土豆易吸收营养丰富可作主食,苹果有调节肠胃的功效。

作者:大梅子 收藏:336 评论:24

独家

苹果泥 宝宝辅食6M+

简介: 治宝宝拉肚子的必备美食,还补充维生素哦

作者:熊熊嘛麻 收藏:175 评论:23

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宝宝辅食6m+ 蒸苹果泥

简介: ★满妈厨房★ 【苹果】中含有丰富的鞣酸、果胶、膳食纤维等特殊物质。鞣酸是肠道收敛剂,煮过的果胶具有收敛,止泻的功效。对于宝宝腹泻有缓解的作用。 富含矿物质和维生素,具有健脾胃、补气血的效果,对婴儿缺铁性贫血效果很好。 苹果泥适合辅食初期的宝宝,开始应少量尝试,不要混合在米粉内添加,因为果糖会影响宝宝的口味,认为辅食就应该是甜的,这将对之后的辅食添加造成影响。 满宝小时候因为冻奶没有热透,造成了腹泻近一个月,期间我就做蒸果泥给他,慢慢调理。但是不针对所有类型的腹泻,有些是细菌或病毒性的,需要及时就医。

作者:满妈厨房 收藏:67 评论:8

苹果泥

简介: 苹果最好是生吃,因为经过蒸煮的苹果,会大量破坏苹果内的营养素,从而失去应有的营养价值。苹果中含有丰富的鞣酸、果胶、膳食纤维等特殊物质,鞣酸是肠道收敛剂,它可以缓解肠道蠕动,能减少肠道分泌而使大便内水分减少,从而止泻。而未经加热的生果胶有软化大便缓解便秘的作用,膳食纤维同样起到润肠通便的作用。 苹果酸甜可口,脆嫩多汁,富含糖、蛋白质、钙、磷、铁、锌、钾、镁、硫、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素C、烟酸、纤维素等营养成分。 可以看出苹果对人体的好处,而且苹果不论是老或少都是那么的适宜。将苹果磨成泥,挤出汁,宝宝更容易食用和吸收。

作者:涛声依旧 收藏:24 评论:22

独家

宝宝苹果泥(磨泥取汁法)

简介: 苹果最好是生吃,因为经过蒸煮的苹果,会大量破坏苹果内的营养素,从而失去应有的营养价值。苹果中含有丰富的鞣酸、果胶、膳食纤维等特殊物质,鞣酸是肠道收敛剂,它可以缓解肠道蠕动,能减少肠道分泌而使大便内水分减少,从而止泻。而未经加热的生果胶有软化大便缓解便秘的作用,膳食纤维同样起到润肠通便的作用。 苹果酸甜可口,脆嫩多汁,富含糖、蛋白质、钙、磷、铁、锌、钾、镁、硫、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素C、烟酸、纤维素等营养成分。而且更重要的是富含锌元素。据科学研究,锌是人体内许多重要酶的组成部分,是促进生长发育的关键元素。锌元素是免疫器官胸腺发育的营养素,只有锌量充足才能有效保证胸腺发育,正常分化T淋巴细胞,从而促进细胞免疫功能,增强机体抗病能力。锌还是构成与记忆力息息相关的核酸与蛋白质的必不可少的元素。缺锌可使大脑皮层边缘部海马区发育不良,影响记忆力。 可以看出苹果对人体的好处,而且苹果不论是老或少都是那么的适宜。将苹果磨成泥,挤出汁,宝宝更容易食用和吸收。

作者:爱的滋味 收藏:15 评论:17

更多苹果泥做法

苹果泥头条

更多苹果泥头条

苹果泥问答

小孩营养不良吃什么水果?

要知道缺什么维生素才知道吃什么水果好
话题来自:水果40个回答

有哪些肉类搭配水果比较清爽一点的做法?中餐和西餐都可以

中餐菠萝蛋炒饭,龙眼炒蛋,西餐鸭胸牛油果,红酒酥梨配牛排。
话题来自:水果27个回答

什么食物可以养胃?

大部分蔬菜和水果都有养胃的作用。

养胃的蔬菜:

山药

山药里面特殊的粘液成分,可以帮助分解淀粉,促进脾胃的消化和吸收,可以起到平补脾胃的作用。

秋葵

秋葵里面也有一中特殊的粘液,主要成分是果胶和糖类,既可以保护胃壁,又可以促进肠胃蠕动,能起到润肠通便的作用。可以凉拌着吃,也可以用来蒸鸡蛋。

菠菜

菠菜是“超级蔬菜”,含有丰富又全面的营养物质,其中丰富的纤维素可以帮助肠胃蠕动,可以改善便秘等情况。菠菜焯水后清炒着吃,凉拌着吃都可以。

养胃的水果:

苹果

味甘性凉,可以健脾益胃,生津润燥,脾虚的人适合吃。可以做成苹果泥,营养更好吸收。

木瓜

木瓜里面含有的木瓜酵素,可以帮助分解蛋白质,并且加速蛋白质的吸收,可以缓解胃炎和消化不良的情况。要注意不要空腹吃木瓜,体虚的人不要吃太多,不然可能会导致腹泻。

话题来自:养胃,健康1个回答
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