苦瓜片

苦瓜片

日式腌柠檬苦瓜片

简介: 一道日本京都风味的佐餐小菜,尝试了几次才接近在京都品尝的味道。口感清爽怡人,我一个平时不爱吃苦瓜的人都吃得停不下来。

作者:糖盐盐 收藏:83 评论:16

「Cathy边吃边营养」零苦味清炒苦瓜片

简介: 1、Cathy营养课堂 苦瓜除了具有消暑退热、促进食欲、降低血糖(苦瓜中含有一种名为“多肽-P”的化学物质,被称为植物胰岛素)、排毒减肥养颜、增强免疫力等功能外,苦瓜也具有一定的抗肿瘤作用,这是近年研究发现的。 2、Cathy菜谱优化 很多人因为苦瓜味苦就放弃了这么好的食材(苦瓜性味苦、寒、入心、脾、味经),所以今天特地跟大家分享一下如何在不流失营养的同时除掉苦瓜的苦味,话不多说看菜谱吧。

作者:Cathy 收藏:68 评论:25

五花肉炒苦瓜片#新文美食#

简介: 今天新文又做苦瓜炒肉,今天做的比以前的好吃,放料不一样了,刀功也不一样了,苦瓜中的一丝苦味,混杂着五花肉的香气,辣椒的辣味,花椒的麻味儿。让人从此爱上吃苦瓜的感觉

作者:郭新文美食 收藏:15 评论:5

新文美食 糖醋鸡丁

简介: 今天做了一道糖醋鸡丁,糖醋鸡丁是一道由鸡脯肉为主要材料做成的菜品,属于家常菜,口味鲜香嫩滑,酸甜口味,喜欢新文这道菜的一起来试试吧。

作者:郭新文美食 收藏:210 评论:19

苦瓜炒牛肉

简介: 随着气温的升高,很容易让人心浮气躁,食欲不振。而苦瓜中含有丰富的生物碱、氨基酸、苦味素、维生素和矿物质,有消暑、退热、除烦、提神、健胃等功效, 苦瓜有“君子菜”的美誉,无论搭配何种食材,它都不会掩盖对方的味道,而只会给对方增香提味。搭配牛肉一起炒味道更绝。

作者:尝尝好味道a 收藏:177 评论:9

独家

玉米苦瓜煎蛋饼

简介: 营养丰富的快手早餐。

作者:釆薇 收藏:117 评论:114

豉汁凉瓜炒牛肉

简介: 凉瓜就是苦瓜啦。 苦瓜炒牛肉是一道荤素搭配的家常菜,吃起来既有牛肉滑嫩的口感,又有苦瓜清爽的味道,相互搭配营养又健康。

作者:霖的吃货铺 收藏:110 评论:10

白萝卜香辣凉拌菜 新文美食

简介: 不用炒,不用蒸,这样做出来好看又好吃,不信你就试试看,美美美。

作者:郭新文美食 收藏:62 评论:7

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