黄瓜片

减肥佳肴豆芽炒黄瓜片

简介: 豆芽健脾养肝,其中维生素B2含量较高,豆芽所含的能量很低,却含有丰富的纤维素、维生素和矿物质,有美容排毒、消脂通便、抗氧化的功效,这道菜很适合女性食用,爱美食又担心长胖的朋友们不妨试一试这道豆芽炒瓜片,黄瓜更不用说了,清热利水,解毒消肿,生津止渴。减肥的必备食材哦,快快动手做起来!

作者:敌敌的厨房 收藏:123 评论:10

鸡蛋黄瓜片

简介: 这几天在减肥,说实话对黄瓜比较热衷,因为黄瓜有饱腹感,也比较清爽不油腻,搭配一只鸡蛋,营养应该可以啦!

作者:静影 收藏:43 评论:12

独家

家常黄瓜片炒鸡蛋

简介: 三两样食材,炒出色香味美的小菜,清淡少油。快手简单,尝试一下吧!

作者:甜蜜麻小豆 收藏:346 评论:45

素炒黄瓜片

简介: 素炒黄瓜,口味清新,口感清爽,做法简单快速,即家常又美味,很适合干燥的冬季食用。黄瓜中含有丰富的维生素E,可起到延年益寿,抗衰老的作用。丰富的纤维素对促进人体肠道内腐败物质的排除有一定的帮助,常食会让我们感觉一身轻松。

作者:森茂的养生厨房 收藏:118 评论:20

酸黄瓜片,简单下饭菜

简介: 从小时候起家里餐桌上必备的就是小菜,清淡,爽口,解油腻,姥姥会换着法的做,现在已经成了习惯,吃饭不吃些小菜,很难下饭,今天来分享一个酸脆的黄瓜片,今天就看看看爽口的瓜片是怎么做出来的

作者:食之杂陈 收藏:86 评论:13

独家

小家碧玉~蒜泥黄瓜片

作者:画画-eakr 收藏:58 评论:46

干豆腐黄瓜片

简介: 这是一道素炒菜肴,白色的干豆腐和绿色的黄瓜搭配,色泽、口味都非常清淡。炒制这道菜肴不宜用酱油,防止色泽过深,我用了一点蚝油,效果和味道还是蛮搭的。

作者:馋嘴樂 收藏:53 评论:17

独家

鸡蛋炒黄瓜片

简介: 家常小炒

作者:楠楠00 收藏:37 评论:10

更多黄瓜片做法

黄瓜片头条

更多黄瓜片头条

黄瓜片问答

切菜的形状有什么讲究?

切猪肉要横纹切,切辣椒就三角形,随便
话题来自:切菜30个回答

黑眼圈严重怎么办 黑眼圈严重吃什么好

少熬夜 保持充足睡眠 适量锻炼 保持愉快心情 吃维生素多点的水果
话题来自:饮食,健康10个回答

新鲜的海参应该怎么做?

“海参是世界上少有的高蛋白、低脂肪、低糖、无胆固醇的营养保健食品。”越来越多的人进补海参,那么海参的食用方法大家知道多少呢?下面给您介绍四种海参的食用方法。 首先海参怕油,油脂会分解破坏海参的诸多营养,早上肠胃比较清淡,适合海参进补,所以一般推荐早上空腹食用海参。 海参食用方法之一 海参粥:取泡发好的海参1只,小米100克,将海参切成片状或段状,待小米煮的差不多的时候,放入切好的海参煮一会即可,温热进食。 海参食用方法二 海参鸡肉汤:泡发好的海参2只,鸡肉200克,再加入适量的水,共炖汤食用。 海参食用方法三 海参鸡蛋汤:取一只泡发好的海参切成段状,打入两个鸡蛋,制成鸡蛋汤,温热进食。 海参食用方法四 海参豆腐汤: 1.豆腐洗净,切块状;海参入沸水加1匙料酒和2片姜去腥,捞起冲凉,切寸段。 2.将海参、豆腐放进锅内加3碗水,并放入葱段、姜片;同时加点盐煮沸。 3.肉末加酱油、淀粉抓匀,做成丸子,放进锅内。 4.待海参、豆腐入味,加胡萝卜片、小黄瓜片等配料稍煮即可起锅。 小贴士:泡发好的海参都是熟的,所以在粥或汤快要熬好的时候,把海参入锅中煮一会即可。
话题来自:海参23个回答

这叫黄瓜果冻,不知道黄瓜怎么处理的,谁知道?

选用水果黄瓜,切片,先用盐抓捏,冲洗后用糖腌,然后放在果冻里冷藏。
话题来自:黄瓜,果冻2个回答

蚝油平菇窍门是什么?

蚝油鲜平菇

原材料:鲜平菇、红萝卜、丝瓜、瘦肉丝、植物油、葱丝、食用盐、蚝油、味精。

做法流程:

第1步、鲜平菇清洗用盐水侵泡10分钟。

第2步、红萝卜切棱形片,用沸水焯烫1分钟捞起来,太凉预留,黄瓜切片。

第3步、坐锅倒进植物油,待油温度六成热放入葱段、瘦肉丝煸炒一会儿即放入胡萝卜片、平菇,黄瓜片,淋入油耗、食用盐、味精再次煸炒两下就能出锅摆盘。

第4步、摆盘后滴少量芝麻油。

小提示:

平菇吸油,因而这个菜要比一般菜多放一点儿植物油。

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