荷兰豆

春的气息 荷兰豆白玉菇炒鸡蛋

简介: 小清新,营养美味!

作者:紫色浪漫wh 收藏:1055 评论:67

荷兰豆炒肉

简介: 荷兰豆的价格虽然有些小贵,但是它的自身营养价值也是很高的。荷兰豆富含人体所需的各种营养物质,其中的膳食纤维还可以清理肠道、美容瘦身。春节期间各种频繁的聚餐对脾胃也会有一定的伤害,所以要多食用营养、清淡的绿色蔬菜。

作者:辛墨墨 收藏:836 评论:51

独家

缤纷荷兰豆

简介: 清爽的一道美味荷兰豆

作者:-自在随风- 收藏:663 评论:304

独家

荷兰豆炒腊肠

简介: 荷兰豆富含维生素A,可以润泽皮肤,使皮肤变的有光泽。还含有大量的胡萝卜素,可以保护视力。荷兰豆还是铁的上好来源,常吃可以起到很好的补铁效果。 今天分享一道超级简单快手的荷兰豆炒腊肠,清新美味,甜脆可口,好吃到停不下来~😋😋😋

作者:西蘭 收藏:641 评论:20

蒜蓉 荷兰豆

作者:绿色厨房1542 收藏:440 评论:30

荷兰豆小炒

简介: 过年期间连续走亲访友,到谁家都是大鱼大肉的,实在是想吃点清淡的。早上熬了白粥,本想配点咸菜的,可是又想着营养不够,翻了翻冰箱,做了这道荷兰豆小炒,10分钟的时间就端上桌了,全家人一致好评,特别适合节后清肠食用。

作者:妞妞妈美食 收藏:361 评论:26

独家

小清新&烟火气➕荷兰豆清炒酱油肉

简介: 身为一个吃货,几乎没有阿晨不喜欢或无法接受的蔬菜,而荷兰豆更是阿晨心目中的小清新NO.1。翠绿的颜色,赏心悦目,脆嫩的口感,又让人留恋。 虽然它是小清新,可阿晨偏偏喜欢用大荤大肉来与它搭配:腊肉,腊肠,香肠,酱油肉,搭配起来都很好吃😋。 昨天的年夜饭,妈妈点名要吃荷兰豆,嘿嘿,用妈妈自己做的酱油肉,先煮过后切薄片,与清新的荷兰豆同炒,只用简单的盐糖调味,爽口又丰润,感兴趣的宝宝们,快来试试看吧😁

作者:阿晨悠悠 收藏:334 评论:10

独家

健康饮食之翡翠拌白玉(荷兰豆拌白玉菇)

简介: 非常清新的一道凉拌菜!制作简单,口感超赞! 请一定要看小贴士!

作者:黄小芽 收藏:331 评论:738

更多荷兰豆做法

荷兰豆头条

更多荷兰豆头条

荷兰豆问答

切菜的形状有什么讲究?

切猪肉要横纹切,切辣椒就三角形,随便
话题来自:切菜30个回答

香干的做法都有哪些?

柴火香干炒熏肉 香干回锅肉 如意香干 香干炒荷兰豆 香干蒜薹炒肉丝 菜薹蛏子炒香干 韭菜香干炒肉丝
话题来自: 萝卜丸子2个回答

适合家庭聚餐的家常菜都有哪些?

看你是哪里人喜欢吃什么菜系的菜了,一般来说,简单易行的就火锅了,口味按个人喜欢
话题来自:家常菜19个回答

木耳可以用来做什么菜?

可以凉拌,也可与瘦肉一起炒,方法挺多的
话题来自:木耳30个回答

什么食物不烧熟透,吃了对人不好?

四季豆如果不烧熟的话会有毒哦
话题来自:食物22个回答
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