藕汤

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排骨藕汤

简介: 天冷了,适宜喝汤哦,喝上一碗营养美味的排骨藕汤,全身都暖暖的。

作者:釆薇 收藏:2098 评论:84

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#感恩节食谱# 排骨藕汤

简介: 湖北有千湖之省的美称,湖多藕多,对湖北人来说,排骨藕汤代表家的味道!藕和排骨一起炖,藕吸收排骨里的油,吃起来粉糯可口,排骨肉烂脱骨,鲜香味美,此汤营养丰富,开胃益血,有补气补钙的功效!感恩节,炖一道排骨藕汤,和家人享受温馨时光。

作者:紫色浪漫wh 收藏:342 评论:233

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打断骨头连着筋的排骨藕汤

简介: 莲藕清热生津,凉血止血,通便止泻,健脾开胃,还可以美容。排骨营养丰富,含有优质蛋白质,脂肪,尤其丰富的钙质维护骨质健康。淡菜增加汤的鲜味,不要用鸡精,味精了。

作者:画画-eakr 收藏:287 评论:916

土鸡炖玉米甜藕汤

简介: 平常喜欢煲汤喝,冬天这个季节最适合炖各种滋补的汤喝,鸡汤是我和家人最喜欢喝的,冬季这种比较敏感的时期,多喝些鸡汤对健康的人来讲有助于提高自身的免疫能力,将流感病毒拒之门外,今天用新鲜玉米和藕炖了鸡汤,味道真的太棒了,我能说我连喝了两大碗哟……

作者:踏月色而来 收藏:242 评论:26

筒骨莲藕汤

简介: 藕,又称莲藕;性寒、​​微甜而脆、可生食也可煮食,是江南一带百姓非常喜爱的一种食材。同时它根叶、花须果实也具有相当高的药用价值。具有清热、凉血作用、特别适合由血热而导致长痘痘上火的女性服用;还可治疗热性病症如通便止泻、健脾开胃、益血生肌等功效。而煮熟之后的莲藕又变成了性温,具有很好的滋养胃部以及保健脾胃、养血益气的作用,是一种很好的滋补食物;特别适合因每月例假造成的气血不足、脾胃虚弱所导致的肌肤干燥、脸色不好的女性经常性食用。 筒子骨:即为猪腿骨-就是中间有洞,可以容纳骨髓的大骨头。好好的筒骨后腿的腿骨,因为这里的骨头比较粗。骨中的骨髓含有很多骨胶原,对于我们女性来说是纯天然美容佳品,同时还可以促进伤口愈合和增强体质,咱普通百姓自古以来则喜欢用筒骨​炖汤来补充身体钙质。 现在又有部分营养专家改口道:“食用筒子骨其实并不补钙,而是吸收了大量脂肪”;我个人认为:世界上万物存在都有其存在的道理,不管补钙与否,​只要我们善于利用各种食材特性,合理搭配均衡摄入,对身体都是很有益处的。此外煲骨头汤:加少许香醋,也有利于骨头中钙的析出和溶解。

作者:老方小雨 收藏:206 评论:24

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天冷再喝汤~枸杞脆骨藕汤

简介: 脆骨烧的软软的,藕粉粉的。

作者:画画-eakr 收藏:102 评论:167

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砂锅脊骨鲜藕汤

简介: 这道脊骨鲜藕汤里面的鲜藕吸足了脊骨汤汁的鲜味,糯糯的,非常好吃,汤汁鲜美,营养丰富~

作者:高兴KX 收藏:81 评论:16

冬至美食+猪蹄莲藕汤

简介: 猪蹄,是指猪的蹄和小腿,而猪在我国的大部分地区皆有饲养。含有较多的蛋白质、脂肪和碳水化合物,并含有钙、磷、镁、铁以及维生素A、维生素D、维生素E、维生素K等有益成分。能防治皮肤干瘪起皱,增强皮肤弹性和韧性,对延缓衰老和促进儿童生长发育都具有特殊意义。 1.促进生长 猪蹄对于经常四肢疲乏,腿部抽筋、麻木,消化道出血,失血性休克及缺血性脑病患者一定辅助疗效,它还有助于青少年生长发育和减缓中老年妇女骨质疏松的速度。 2.强壮骨骼 猪蹄中含有大量的矿物质,尤其是以钙质和铁质的含量最高,猪蹄煮汤是钙质溶解的最好的烹饪方式,食用猪蹄汤能为机体补充大量的钙质和铁质,对预防骨质疏松、提高骨峰值、预防贫血等都有很大的功效。 3.催乳 中医认为猪蹄有下奶的作用,在民间应用极其普遍。主要用于产后气血不足,乳汁缺乏的产妇。 4.改善冠心病 猪蹄含丰富的胶原蛋白,可促进毛皮生长,预治进行性肌营养不良症,使冠心病和脑血管病得到改善,对消化道出血、失水性休克有一定的疗效。 5.美容养颜 猪蹄中的胶原蛋白质在烹调过程中可转化成明胶、它能结合许多水,从而有效改善机体生理功能和皮肤组织细胞的储水功能,防止皮肤过早褶皱,延缓皮肤衰老。

作者:祯祯宝贝 收藏:34 评论:7

更多藕汤做法

藕汤头条

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藕汤问答

请问大家藕片适合孕妇吃吗?

可以的
话题来自:藕片,孕妇6个回答

莲藕的做法有几种怎么更好吃

凉拌才好嘛!省时又省力……
话题来自:16个回答

适合家庭聚餐的家常菜都有哪些?

看你是哪里人喜欢吃什么菜系的菜了,一般来说,简单易行的就火锅了,口味按个人喜欢
话题来自:家常菜19个回答

莲藕有什么营养价值 莲藕有哪些吃法

含淀粉高适合女性滋阴,凉拌、炖汤、糯米甜藕~
话题来自:10个回答

春天适合喝什么汤 汤有哪些做法?

莲藕汤,萝卜汤
话题来自:汤,煲汤,春天1个回答
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