藕花

莲藕花生章鱼大骨汤

简介: 立秋后“秋老虎”肆虐,天气多变不稳定,忽凉忽热,是伤风感冒和呼吸道感染多发的季节。稍不留神就被病君盯上!因此这时既要祛暑清热,又要滋阴润燥。 现在正是吃莲藕的好时节,而且莲藕煲汤既美味又健康!因为莲藕滋阴润燥,加入的花生章鱼既有养血润肌的功效,也可以提高人体免疫力!所以,赶紧为家人煮上这一道靓汤,轻松赶走“秋老虎”!

作者:陀螺妈妈zjr 收藏:361 评论:348

独家

莲藕花生排骨汤

简介: 现在还在哺乳期的我经常喝这汤,清爽不油腻

作者:冬妈在广州 收藏:466 评论:16

莲藕花生排骨汤

简介: 莲藕排骨汤,藕香浓郁,是一款非常适合春天滋补的汤品,营养又美味,加上春天容易上火,多喝汤水对身体有益。

作者:喵喵cooking 收藏:460 评论:28

藕花糖脯

简介: 藕糖做起来很简单,吃起来甜丝丝,比普通糖果更有营养更健康。稍微凹个小花朵造型,让藕糖的观赏性大大提升。用来做party食品,绝对拉风~~像不像晶莹的雪花?

作者:爱溜溜LOVE 收藏:11 评论:10

独家

#咸味#莲藕花生扇骨汤

简介: 莲藕清热,花生养胃,一起熬汤喝起来不会那么寒凉!夏天必喝的汤之一!这是4人份的汤!

作者:言禾一 收藏:7 评论:7

莲藕花生猪脚汤

简介: 今天的“莲藕花生猪蹄汤”,是一道补血养颜的靓汤。白嫩嫩的藕煮熟后变成了粉色,性质也由“凉”变“温”,可滋阴、养血。猪蹄含丰富的胶原蛋白,内外滋养。花生滋养补益,有补血的功能,有助于延年益寿。莲藕的粉甜、花生的香糯、猪脚的柔滑,组成了这道女性养颜靓汤。

作者:慧姐美食 收藏:245 评论:25

独家

莲藕花生煲猪筒骨汤

简介: 莲藕汤是一年四季都适宜的靓汤,不过生藕性寒、熟藕却性温,煲的时候最好加点其他食材中和一下,这次加入花生、猪筒骨和莲藕一起煲汤,猪筒骨补脾润肠丰肌,花生有补中益气、润肺养胃、化痰解毒、通血脉、延年益寿之效,合而为汤,不寒不燥,补血润肤,具有补中益气、养血健骨、滋润肌肤的作用

作者:黄小冰xbb 收藏:185 评论:8

筒骨莲藕花生汤

简介: 老大要求,每天必须有老火靓汤,没办法。

作者:橙子 收藏:53 评论:25

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