补肾

补肾健胃~红油烧烤味孜然韭黄

简介: 韭黄也称“韭芽”、“黄韭芽”、含丰富的蛋白质,糖,矿物质钙、铁和磷,维生素具有驱寒散瘀,增强体力作用,并能增进食欲,具健胃、提神、止汗固涩、补肾助阳、固精等功效。按照此方做出来的韭黄百吃不厌!

作者:粒粒糖777 收藏:196 评论:63

小雪吃鲫鱼,补肾又养气---口水鲫鱼

简介: 俗话说“冬鲫夏鲤”主要是因为鲫鱼性平,冬季进补不上火,有祛寒补阳的功效。“鱼生火”,但鲫鱼除外,《本草纲目》曰:诸鱼属火,唯鲫鱼属土,故能养胃。 鲫鱼营养价值高,含有优质蛋白,并且属于完全蛋白,所含必需氨基酸的量和比值最适合人体需要。鱼肉的肌纤维比较短,蛋白质组织结构松散,水分含量比较多,所以肉质比较鲜嫩,和禽畜肉相比,吃起来更加软嫩,也更容易消化吸收。另外,鲫鱼还有健脾利湿,和中开胃,活血通络、温中下气等功效,对于脾胃虚弱、水肿的孕产妇,有很好的滋补食疗作用。鲫鱼肉嫩味鲜,可做粥、做汤、做菜等,通常用鲫鱼熬汤的做法比较常见,如果要是不太喜欢吃这样清淡的口味,则可以换个吃法,比如像这道口水鲫鱼,味道就非常的出彩。

作者:小厨大爱 收藏:160 评论:8

独家

滋阴补肾海参红烧肉

简介: 《随喜居饮食谱》中记载,海参,滋肾、补血、润燥、调经、养胎、利产,补肾阳的同时又能滋阴健脾,兼具补血养气功效,肥肉可滋阴润燥。现代营养学认为,海参中富含人体所需的多种氨基酸,有利于人体吸收。但海参有点腥味孩子老人不爱吃,今天童童来做一道五花肉红烧海参,去腥味香浓很下饭,滋阴润燥同时还能补益肾阳。

作者:童姐和小沫 收藏:64 评论:23

补肾粥

作者:萌萌正在进行时 收藏:660 评论:28

养血补肾粥

简介: 女人就该好好的爱护自己身体,我是比较喜欢养生、内调的妹子,所以一有时间我都会做一些调理身体的食物,今天我要介绍这款不管男女老少都适合的补肾粥,坚持每天一碗粥,长时间下来会发现自己的身体会有不一样的变化哦!

作者:林兒 收藏:546 评论:49

补肾养颜粥

简介: 人说肾有多好人就有多年轻!具说每天都坚持喝一碗这样的粥,皮肤会变白皙和光滑,气色也比原来好!😉

作者:鼓舞 收藏:533 评论:27

独家

板栗杂粮粥 宝宝辅食,养胃健脾、补肾强筋

简介: 秋天是吃板栗的季节, 不过在孩子眼里,答案可能千奇百样。 板栗性味甘寒,有养胃健脾、补肾强筋的功用, 我们向来喜欢说 参考月龄:7M+

作者:一日五餐辅食 收藏:155 评论:6

更多补肾做法

补肾头条

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补肾问答

小孩肾功能不好,吃什么好

补肾滋阴丸
话题来自:饮食,健康5个回答

吃砂糖橘会上火吗?一吃就停不下来呀

貌似连上面白色的丝一起吃不会上火的
话题来自:砂糖橘7个回答

黑胡椒和白胡椒在烹饪上有什么区别么?

白胡椒温胃 黑胡椒可温补脾肾   胡椒既是一种常用的调味品,也具有一定药性,可以起到食疗的作用。但胡椒有黑白之分,不同种类适合烹调不同的菜肴,二者在营养和疗效上有什么区别呢?   从总体上来说,   胡椒大部分都生长于高温和长期湿润地区,性味辛热,因此温中散寒止痛的作用比较强。生长地点越偏南方的胡椒,性越温热,因为充分吸收了南方的阳热之气。所以,海南胡椒温热力最强。   白胡椒的药用价值稍高一些,调味作用稍次。它的味道相对黑胡椒来说更为辛辣,因此散寒、健胃功能更强。肺寒痰多的人可将白胡椒加入羊肉汤,以温肺化痰。有些人容易肚子痛,是由于肠胃虚寒造成的,可在炖肉时加入人参、白术,再放点白胡椒调味,除了散寒以外,还能起到温补脾胃的作用。平时吃凉拌菜,最好也加点白胡椒面,以去凉防寒。   中医认为,颜色黑的食物入肾,因此,黑胡椒温补脾肾的作用明显,可以治疗由脾肾虚寒造成的“鸡鸣泻”(指经常在早晨拉肚子),方法是在头天晚上喝用黑胡椒调味的肉汤。用黑胡椒做菜时要注意两点:一是与肉食同煮的时间不宜太长,因为黑胡椒中含挥发油,受热时间太久会使它独特的香辣味挥发掉;二是热度高可让胡椒的味道更浓郁,因此做铁板类的菜肴效果更好。   由于胡椒的热性高,吃了很容易让人体内阳气生发,所以每次最好别多吃,在0.3克—1克左右比较适宜。另外,发炎和上火的人要暂时禁吃胡椒,否则更容易动火伤气
话题来自:胡椒27个回答

苦瓜茶的功效有哪些?

清热解毒刮油
话题来自:苦瓜23个回答

黑芝麻的好处有哪些

对头发好
话题来自:黑芝麻16个回答
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