五香花生

独家

五香花生煮毛豆

简介: 去早市,看到一堆堆的花生、毛豆,好多人抢着买,感叹时间过的真快,又是一个大排档的季节,赶紧买回来一些,煮上一锅,当做看电视的小零食也是很赞的

作者:个性胜过姿色 收藏:312 评论:29

一个能看世界杯的夏天,喝着啤酒再来盘五香花生,看球才过瘾

简介: 最近,你熬夜看世界杯了吗? 不管支持哪支球队,大家对零食的热情都一样高涨,看球时总忍不住想吃点儿什么。 适量进食补充能量是对的,但吃错食物,反而会造成肠胃负担。下面这份自制五香花生,保准好吃又健康,让你爽爽地看球赛。

作者:饭爷记 收藏:130 评论:8

快手小食 水煮五香花生米

简介: 花生是很常见的食材,花生米也是很多都喜欢吃的。花生米价格便宜,并且营养价值高,多吃对人体有很多好处。这道五香花生吃起来清脆爽口,很适合作为下酒菜,也可以当做小食来食用。这道菜烹饪过程十分简单,赶紧动手试试吧!

作者:珊妈 收藏:115 评论:15

五香花生

简介: 1、促进生长发育:花生含丰富的维生素及矿物质,可以促进人体的生长发育。
2、健脑益智:花生蛋白中含十多种人体所需的氨基酸,其中赖氨酸可使儿童提高智力,谷氨酸和天门冬氨酸可促使细胞发育和增强大脑的记忆能力。
3、延缓衰老:花生中所含有的儿茶素对人体具有很强的抗老化的作用,赖氨酸也是防止过早衰老的重要成分。常食花生,有益于人体延缓衰老,故花生又有“长生果”之称。
4、润肺止咳:润肺止咳花生中含有丰富的脂肪油、可以起到润肺止咳的作用,常用于久咳气喘,咯痰带血等病症。
5、止血:凝血止血花生衣中含有油脂和多种维生素,并含有使凝血时间缩短的物质,能对抗纤维蛋白的溶解,有促进骨髓制造血小板的功能,对多种出血性疾病,不但有止血的作用,而且对原发病有一定的治疗作用,对人体造血功能有益。”
6、降低胆固醇:防止冠心病花生油中含大量的亚油酸,这种物质可使人体内胆固醇分解为胆汁酸排出体外。避免胆固醇在体内沉积,减少高胆固醇发病机会,能够防止冠心病和动脉硬化。另外,花生中含有一种生物活性很强的天然多酚类物质—白藜芦醇,可预防癌症的发生及发展,具有抗动脉粥样硬化和冠心病,缺血性心脏病,高血脂的防治作用。
7、养血通乳:滋血通乳花生中含丰富的脂肪油和蛋白质,对产后乳汁不足者,有滋补气血,养血通乳作用。
8、防癌:花生纤维组织中的可溶性纤维被人体消化吸收时,会像海绵一样吸收液体和其他物质,然后膨胀成胶带体随粪便排出体外。当这些物体经过肠道时,与许多有害物质接触,吸取某些毒素,从而降低有害物质在体内的积存和所产生的毒性作用,减少肠癌发生的机会。

作者:祯祯宝贝 收藏:77 评论:11

五香花生

简介: 家常快手菜

作者:小圆的厨房 收藏:65 评论:13

十味 五香花生

简介: 五香花生,很多人做错了,照这方法做,好吃又入味,百吃不厌,夏天,啤酒与什么小菜最配?那还用说嘛,除了正流行的小龙虾和各种串串,经典的、几十年不变的莫过于五香水煮花生和毛豆了吧?这两样南北都常见,关键还不贵。十几块钱能买好几斤,淘淘洗洗,再剪开口,用卤料泡一泡煮一煮,入了味,就是非常棒的下酒菜。从我有了记忆,这便是大人们酒桌上常见的佐酒小菜了。

作者:珊妈 收藏:47 评论:18

五香花生

简介: 五香花生在由来已久,作小吃零食很不错,更是深受酒客的喜欢,用来酌酒很棒。外卖的五香花生都是用料汁浸泡的非常入味,花生也变了颜色。因此,想吃,一般是买新鲜的花生自己煮。

作者:中国吃货 收藏:128 评论:11

下酒佐粥好搭档——凉拌五香花生米

简介: 世界杯已经华丽丽的开始了,老公是个资深球迷,得提前给他准备些小零食,他很喜欢花生可是我又怕给他吃炸的或者烤的会上火,那就来个凉拌的吧……今天这道凉拌花生米超好吃的勒,不管下酒还是佐粥都非常不错哦

作者:泣哥儿的小厨房 收藏:54 评论:7

更多五香花生做法

五香花生问答

喝酒不能缺少的下酒菜是什么?

不管喝什么酒,喝多少钱的酒,而其中的下酒菜肯定多有的就是凉菜和热菜

而要说不能缺少的下酒菜,又要根据个人的消费水平和经济水平来决定。就拿我个人来说,我每次和朋友小聚的时候,必备的下酒菜有这几样

首先准备几个凉菜,其中肯定有凉拌黄瓜,五香花生米,变蛋三样。主要就是这些凉菜做法简单方便,而又经济实惠,比较符合我的消费水平

热菜的话就要有清蒸大花鲢,青椒肉丝,在炒一个藕片这几样。这样准备下来的话,热菜和凉菜各3样,最后在来一个西红柿蛋汤,一共6菜一汤。也算是有鱼有肉,虽然不是太丰富,但也是我平常的消费水平

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