甜玉米

独家

酸甜玉米粒

简介: 这道菜味道酸酸甜甜的,女士和小孩都会喜欢

作者:小妞001 收藏:965 评论:25

24m+香甜玉米烙

简介: 欢迎你们关注我的公众号——花姐小食光,我做过的200道辅食都收录在里面哦! 还记得我给你们分享过的松仁玉米吗?今天我又带来了一道玉米辅食,因为大喆的原因,我已经掌握了好多种玉米的做法了。不过多吃点玉米对宝宝也是很有好处的哦~玉米中含有谷氨酸、维生素和不饱和脂肪酸等物质,这些物质都是对智力发展有利的营养元素。宝宝从6个月添加辅食之后就可以吃玉米了,添加辅食的顺序是谷物—蔬菜—水果—肉类,所以刚刚添加谷物的时候可以将玉米打成玉米汁给宝宝喝。等宝宝大了就可以吃整根玉米了。想给大家分享的是一道24个月宝宝就能吃的玉米烙,色泽金黄,入口松脆,香甜可口。总是吃煮玉米蒸玉米,宝宝也会腻嘛,换个花样,既能补充营养,又能换换口味,宝宝越吃越健康!

作者:花姐小食光 收藏:411 评论:25

独家

猪肉甜玉米馅抄手

简介: 猪肉甜玉米馅抄手猪肉嫩滑,玉米香甜,清香嫩滑,营养丰富,非常独特~

作者:高兴KX 收藏:228 评论:22

香甜玉米烙

简介: 香甜玉米烙这么简单,你学会了吗?既可以当主食,也可以当甜点。零技巧的一款美食,相信小朋友一定会喜欢的。

作者:语芳食记 收藏:222 评论:16

小孩零食&减肥加餐: 甜玉米牛奶糕

简介: 别看食谱上有冰糖两字,其实这是一款没有添加任何糖的小蒸糕。 最近被安利了一款爆浆冰糖玉米。这是一种能生吃的水果型玉米,皮薄无渣,饱满多汁,清甜爽脆。于是拿来试做一下牛奶小蒸糕。口感一如预想中那么棒,奶香中平添一份清爽。 如此健康营养、原汁原味的小点心,不可错过…… 小提示: 如果用其他甜玉米,必须用嫩的,否则吃起来有渣感。

作者:小龙IRIS 收藏:147 评论:6

快手营养早餐:芝士甜玉米鸡蛋饼

简介: 最近被种草了一款爆浆冰糖玉米。这是一种能生吃的水果型玉米,皮薄无渣,饱满多汁,清甜爽脆。于是这两天我都在捣鼓各种与玉米相关的小点心。 每天起床后就开始忙碌起来,我需要一份简单快手又健康美味的早餐搞掂我家的小可爱。 来煎一个甜玉米鸡蛋饼吧,再撒点芝士和黑芝麻,营养加分美味加分!

作者:小龙IRIS 收藏:41 评论:7

自制小点心+黄油甜玉米三明治

简介: 孩子馋三明治了,今天来个不一样的三明治,黄油与甜玉米融合,香甜可口,做法也非常简单

作者:珊妈 收藏:22 评论:4

独家

香甜玉米汁

简介: 时下大小餐馆都流行喝玉米汁,玉米汁真的是一种很不错的饮料,你的宝宝也可以拥有。玉米可以促进肠胃蠕动,并且含有抗癌的元素硒。 参考月龄:12M+ 我是一名国家儿童营养师,熟知婴幼儿健康饮食需求,精通厨艺, 宝宝挑食,厌食,不爱吃饭? 怎么补钙铁锌硒?通通帮你解决。 微信公众号:一日五餐辅食。陪伴你顺利走过营养辅食路。

作者:一日五餐辅食 收藏:541 评论:17

更多甜玉米做法

甜玉米头条

更多甜玉米头条

甜玉米问答

粘玉米比普通玉米好在哪里?

比较糯
话题来自:玉米10个回答

老玉米和嫩玉米谁的营养价值高 老玉米和嫩玉米在营养上有什么区别

玉米中含有大量的营养保健物质也让专家们感到惊喜。除了含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、胡萝卜素外,玉米中还含有核黄素、维生素等营养物质。这些物质对预防心脏病、癌症等疾病有很大的好处。   研究还显示,特种玉米的营养价值要高于普通玉米。比如,甜玉米的蛋白质、植物油及维生素含量就比普通玉米高1—2倍;“生命元素”硒的含量则高8—10倍;其所含有的17种氨基酸中,有13种高于普通玉米。此外,鲜玉米的水分、活性物、维生素等各种营养成分也比老熟玉米高很多,因为在贮存过程中,玉米的营养物质含量会快速下降。   怎样吃玉米才最有营养?专家建议,玉米熟吃比生吃好。尽管烹调使玉米损失了部分维生素C,却获得了更有营养价值的抗氧化剂。不论油炸还是水煮,玉米都会释放出更多的营养物质。同时,烹饪过的玉米还释放一种酚类化合物赖氨酸,对癌症等疾病具有一定疗效。高温烹调后,玉米抗氧自由基的活性升高了,而氧自由基会引起机体氧化损伤,增加患病的风险。   目前许多餐馆都有诸如:松仁玉米、玉米粥、腊肉玉米、玉米棒骨汤、煮老玉米等多种佳肴,今天我为大家推荐一款家庭玉米粥。充分利用玉米有些老后,玉米粒过硬无法再直接食用的特点,将玉米粒剥下加工后烧制而成。   具体做法是:   1、 将过熟的新鲜的老玉米粒从棒子上剥下,清水洗净;   2、 用家庭搅拌机将少量剥下的玉米粒添加少量清水将其打碎,碎后形状约为原玉米粒的1/4大小,放在容器中等待烧制。(一般3个老玉米即可满足4人的食量);   3、 用汤锅放入清水,将打碎后的玉米粒全部倒入进去,用大火进行烧制,待开锅后改小火焖炖,直到玉米粒松软、清水呈粘稠状即可
话题来自:玉米44个回答

吃玉米对身体有什么好处 吃玉米会上火吗

玉米粗粮,养生。玉米本身不上火,看做的方法了,一般烤着吃的话稍微上火点
话题来自:玉米28个回答

好想学脆皮玉米的做法,每次带小孩出去都要吃,就想自己做给他吃

1.甜玉米洗净控干水,煮熟; 2.让浆粉裹匀每个玉米; 3.加进一些鸡蛋液拌匀; 4.使每个玉米粒都醮上鸡蛋液; 5.在上面再撒上一层玉米淀粉,拌匀; 6.锅内倒多些油,油温在200度热时,下玉米炸3分钟左右,至玉米外酥内熟时捞起,吃的时候在上面撒些调味料。 小贴士 脆皮玉米在制作时注意油温热时下玉米,不要炸时间太长,否则玉米就不脆嫩了。
话题来自:玉米17个回答
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