
简介: ★★★★★ 小圆食记 Menu 莲藕和绞肉在很多名菜中都有这种经典搭配。 两者结合,既解了肉腻又增加了爽脆的口感更重要的是增加了素食的营养。 ★★★★★ 创意指数 香煎藕饼
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简介: 小2给大家带来一道生煎藕饼,主要以莲藕、鲜猪肉、鸡蛋为材料的美食,其口感酥、香、鲜、嫩,风味独特。吃起来不仅方便,还非常健康有营养,喜欢下厨做菜的朋友可以尝试着做这种饼哦。
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简介: 莲藕刨丝加了点西兰花,鸡蛋和淀粉让小饼更松软,也更好操作,成品香香的搭配藕丝的清新口感,已经吃完啦! ps:今天要去见可爱的吃货小侄女,出发出发,决定明天给她做一天好吃的。 适合宝宝年龄:适合12月以上宝宝,8-12个月不要加蛋清 难度:易 时间:30分钟 用具:刀、砧板、刨子(搅拌机)、平底锅、锅铲
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简介: 莲藕可以消暑清热,是夏季良好的祛暑食物,营养价值和药用价值都非常高,富含铁、钙等微量元素,植物蛋白质、维生素以及淀粉含量也很丰富,有补益气血,增强人体免疫力作用。
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