奶昔

独家

牛油果香蕉奶昔 宝宝奶昔

简介: 牛油果营养丰富,是良好的婴儿辅食之一。 甚至很多妈妈们把牛油果作为第一口给宝宝添加的辅食。 当初我给满满第一口辅食也是吃的牛油果,一开始还觉得他挺爱吃的, 但随着辅食添加越来越丰富,好吃的东西多了,就无法接受单吃牛油果了,和香蕉一起做成奶昔,简直不能更好喝了~~~ 宝妈们都来试试吧 满妈厨房,宝宝辅食每天更新。 抖音:满妈厨房 观看视频版本。 公众平台:满妈厨房 辅食及育儿知识分享。 满妈v:manmakitchen 营养师 健康管理师 欢迎交流宝宝辅食问题。

作者:满妈厨房 收藏:167 评论:10

清晨打起精神的一杯水果奶昔——斐济果奶昔

简介: 为了更饱腹和营养健全,我加入了香蕉,苹果,还有谷物纤维丰富的weet-bix。

作者:中纽Nelson 收藏:0 评论:0

独家

#冬喝暖饮夏吃冰#健康低卡-芒果酸奶昔

简介: 芒果味道酸甜,果香浓郁,并且营养价值极高,尤其是含有大量的胡萝卜素和维生素C,具有益胃止呕,防衰老,增强免疫力,抗癌功效。 芒果营养均衡,含有丰富的蛋白质,脂肪,糖类,粗纤维,叶酸,多种有机酸。 芒果奶昔口感非常赞,香浓柔滑。健康饮品,喜欢的一起做起来吧!

作者:枭笑私房菜 收藏:2337 评论:110

火龙果奶昔

简介: 火龙果又称红龙果,其果肉分两种,一种是红心火龙果,另一种则是白心火龙果!通常红心火龙果的价格要比白心火龙果的价格高,俗话说得好一分钱一分货,红心火龙果的口感要略好一点!通常用来做甜品的时候,我们大都也都是选择红心的较多! 不过火龙果一般大家买来都是直接食用的比较多,但是今天我要教你们另一种吃法,绝对比单独吃要好吃很多!而且制作步骤简单,材料也简单,只需将酸奶和红心火龙果搅打均匀混合在一起就好,制作好的成品,味道真的很赞!也很适合小朋友们去食用 因为火龙果里含有大量的膳食纤维,与酸奶搭配在一起的话,能够很好的治疗便秘,大便不通畅者,可以日常多食用它,而且减肥期间的妹子们也可以食用它哦,它的热量很低,刚好可以用来当做减肥期间的代餐食物! 喜欢这款食谱的亲们不妨可以试一下呢,反正制作也简单,说不定成品的味道你会喜欢呢?!

作者:猴子请来的救兵 收藏:1386 评论:38

独家

冬喝暖饮夏吃冰~芒果奥利奥酸奶昔

简介: 芒果和奥利奥相遇啦,再加上牛奶酸奶,味道简直太棒了,下午茶来一杯,香香甜甜的滋味,满满的幸福感,简单易操作,看看做法吧

作者:薇薇110 收藏:1285 评论:287

牛油果酸奶昔

简介: 我是家里唯一一个爱吃牛油果的人,闺蜜怀孕的时候听说牛油果很有营养,于是买了一大箱,回来后发现食不下咽,全部推我这了,然后我用了一星期的时间干掉了十几个牛油果。。。各种吃,醮糖,牛奶奶昔,酸奶奶昔,烤披萨,三明治,手抓饼,真是只有你想不到,没有我吃不到的吃法。早餐的比较喜欢做酸奶奶昔,用牛油果的就更加好了,吃了一碗很饱腹,营养又可以减肥

作者:爱生活的馋猫 收藏:1184 评论:51

独家

香蕉奶昔奶油杯

简介: 香蕉奶昔的花样做法,加了奶油,味道更棒啦!

作者:sophie哈哈 收藏:1172 评论:49

独家

奇异果酸奶昔

简介: 妈妈买回来的奇异果,特别的甜,我就想做点什么呢?来杯奶昔吧,又省事,又好喝

作者:薇薇110 收藏:799 评论:744

更多奶昔做法

奶昔头条

更多奶昔头条

奶昔问答

有什么影视剧里的美食是你念念不忘的?

炸鸡,山药泥拌饭,铜锣烧,叫花鸡~~~~
话题来自:美食12个回答

黄油、酥油、奶油、奶皮子、酸奶、奶昔、奶酪都有什么区别?

酸奶是发酵后成乳酸菌了,奶昔是水果加牛奶打成的
话题来自:奶酪,黄油,奶昔1个回答

牛油果怎么做才好吃?

做牛油果奶昔相当好味,看我菜谱有做法,简单易做
话题来自:牛油果6个回答

做完胃手术后吃什么好 做完胃手术的饮食食谱

鸡蛋疙瘩汤,加少量盐
话题来自:养生,健康25个回答

你知道25种零食让你越吃越聪明吗?

1、香蕉+酸奶 香蕉剥皮后,蘸酸奶或碾碎的谷类食品冷冻后吃。 2、芹菜杆花生酱+低脂奶油乳酪葡萄干 干净的芹菜杆,抹上花生酱或低脂的奶油乳酪,再放点葡萄干就更好了。 3、全麦皮塔饼+意大利干酪 把意大利乳清干酪卷在全麦皮塔饼里吃,再加点苹果片和肉桂。 4、全麦谷物+水果干+坚果=三明治 把全麦谷物、水果干和坚果做成三明治。 5、全麦饼干+冷冻酸奶 把冷冻酸奶涂在全麦饼干上,再加点切片香蕉。 6、香草酸奶+麦片+蓝莓 在低脂的香草酸奶中加入麦片,再放些蓝莓。 7、烤土豆 用微波炉把土豆烤熟,抹上低脂乳酪和用西红柿、洋葱、辣椒做成的调味汁。 8、自制烤肉串 自己做点烤肉串吃,加入低脂奶酪、脆饼干和葡萄。 9、自制华夫饼 自己烤制华夫饼,上面放些低脂酸奶和切片桃子。 10、苹果+花生酱 把花生酱抹在苹果上。 11、美味奶昔 把低脂牛奶、冷冻草莓和香蕉搅拌30秒钟,做成美味奶昔。 12、金枪鱼/鸡蛋色+面包=三明治 把金枪鱼或鸡蛋色拉裹在面包里做袖珍三明治。 13、干酪+玉米圆饼+调味汁 把干酪抹在玉米圆饼上,放在微波炉里加热20秒钟,抹上用西红柿、洋葱和辣椒做成的调味汁。 14、速溶麦片粥+酸果蔓干+胡桃 把酸果蔓干和切碎的胡桃放在速溶麦片粥里。 15、全麦饼干+花生酱+玉米片 把花生酱和玉米片混合成球形,夹在全麦饼干里。 16、番茄/蔬菜汤+全麦饼干 把一杯番茄或蔬菜汤加热后,和全麦饼干一起吃。 17、香草酸奶+奶蛋饼 奶蛋饼中加入水果片,伴着低脂香草酸奶一起吃。 18、意大利干酪+爆米花 把搓碎的脱脂意大利干酪撒在爆米花上一起吃。 19、冷冻酸奶 把香蕉抹上低脂香草或草莓味道的冷冻酸奶,撒上全麦谷物一起吃。 20、全麦面包 全麦面包切成有趣的形状加入喜欢吃的零食。 21、玉米粉圆饼+火鸡肉+低脂奶酪+生菜 把芥末撒在玉米粉圆饼上,上面放些切片火鸡肉或火腿肉、低脂奶酪和生菜。 22、自制烤松饼 自己烤松饼,撒上调料和低脂意大利干酪。 23、全麦饼干+低脂巧克力布丁+果浆软糖 把全麦饼干掰成小块,加入低脂的巧克力布丁和果浆软糖 24、芥末+火鸡肉+芝麻面包棍 把芥末撒在切片火鸡肉上,与芝麻面包棍一起吃。 25、香草酸奶+柑橘+蓝莓+麦片 把香草酸奶、柑橘和蓝莓放在一个高脚玻璃杯里,上面撒些麦片。
话题来自:零食19个回答
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