黑豆

独家

山药黑豆滋补汤

简介: 补肾益气

作者:清晨曳雨 收藏:3094 评论:111

独家

黑豆姜汤

简介: 咳嗽分为:风寒咳嗽,肺热咳嗽,干咳无(少)痰,慢性咳嗽,儿童积食咳嗽。 之前的银耳百合荸荠治疗的是干咳无(少)痰;蜂蜜生姜萝卜饮治疗的是风寒咳嗽;今天的黑豆姜汤治疗的是慢性咳嗽,慢性咳嗽的症状是咳嗽很多年,每次咳嗽2个月以上,咳嗽时痰多,伴随着气喘、胸闷、呼吸急促,口渴(这些症状,我觉得发生在儿童身上应该比较少吧)。 黑豆有利水、补肾的作用;生姜散寒、解表、止咳的作用。北京中医医院呼吸科 主任医师苑惠清说:由于长期咳嗽涉及到肾,想要增强免疫力、增强体质要补肾,补了肾,机体抵抗力增强,不容易咳嗽。这道黑豆姜汤适合平时调养,配合着药物效果比较好。 参考月龄:24M+

作者:一日五餐辅食 收藏:271 评论:30

黑豆渣窝窝头

简介: 有伙伴在群中晒餐,打了豆浆,另一个伙伴出来说豆渣不能倒掉,和玉米面加酵母做成窝窝头不浪费又好吃,这招不错啊。 昨天早上打了黑豆豆浆,豆渣留了下来,咱就按这做一次,果然,非常的松软美味,虽然样子不是很好看,但好吃有成就感更重要。 这个窝窝头目测颜色也是喜欢,主食本来该有的样子,能降低肥胖、糖尿病、心脑血管疾病和肠癌的风险,改善肠道菌群,降低炎症反应。同时,还具有很强的饱腹感,平稳餐后血糖,对控制体重大有帮助。 以往是拿起哗啦啦的朝下水道一倒,还真是可惜了,浪费啊。

作者:王梅子营养美食 收藏:251 评论:18

养生良方:黑芝麻黑豆核桃粥

简介: 此粥有滋补肝肾,促进脑部发育,帮助睡眠,降低胆固醇,预防高血脂,提高心脏功能,预防心血管疾病的发生,补钙,延年益寿延缓衰老,预防脱发的功效。

作者:紫色浪漫wh 收藏:245 评论:11

黑豆山药煲鸡腿

简介: 黑豆含有丰富的微量元素,对抗衰老、降血压有良好的功效。

作者:尖尖_实验室 收藏:215 评论:17

独家

何首烏紅棗黑豆桂圓淮山雞湯

简介: 何首烏紅棗黑豆桂圓淮山 ➕ 雞 ⏸ 何首烏紅棗黑豆桂圓淮山雞湯…… 港式煲湯的名字可以再長一點…🤦 何首烏補血烏髮,黑豆滋陰補血,紅棗補心血,桂圓養血安神,淮山益胃滋腎。看懂了嗎?這一大串的…就是給氣血不足、氣血循環不好、眼睛看不清楚的人喝的!🤣

作者:莎莎女王 收藏:186 评论:32

#一碗汤#熟地黑豆乌鸡汤

简介: 平时煲具有养生养颜的汤膳食用滋养着内在五脏六腑日积月累会回赠在我们外在的容颜上。这道汤滋阴养肝肾补血养颜。平时皮肤干燥没有光泽 气血虚 容易口干舌燥 经常面对电脑手机熬夜 的人尤为适合煲此汤食用

作者:Lyy燕 收藏:181 评论:11

黑豆红枣豆浆小餐包

简介: 豆浆是不少人喜爱的一种饮品,不但富含丰富的植物蛋白和磷脂,还含有铁、钙等矿物质。黑豆有增强活力,同时还有补肾、抗氧化的作用。红枣具有养血安神、补中益气的食疗功效。但往往我们做出来的豆浆会有剩余,如果直接倒掉就太浪费了。其实用豆浆可以做成馒头,还可以做成面包呢。我这个豆浆小餐包的做法很简单,没有复杂的整形,滚圆就可以。如果想更吸引人的话,在上面放个叉子、树叶或者剪纸,撒些面粉,面包上即有特别的图案。配方里的糖量不高,不建议再减糖了。

作者:海之韵 收藏:160 评论:23

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黑豆问答

最近在看印度电视,怎么学做印度菜?

印度离我们好远哦
话题来自:印度菜9个回答

补血的食物有哪些?

大枣鸡蛋 猪肝 羊肝 还有菠菜
话题来自:补血42个回答

产妇坐月子吃什么好,有没有详细的方案?

我坐月子一开始奶比较多一开始一星期吃蔬菜别吃鸡鸭鱼肉,因为刚生下来奶多你吃浑的会回奶如奶少让孩子越吸奶吸开了奶就多了个人观点
话题来自:坐月子29个回答

吃虾不能吃什么?为什么?

水果 海鲜内多数含有五价砷 跟水果内的维生素c产生化学反应 变为三价砷 就是砒霜的主要成分
话题来自:饮食,健康14个回答

有什么简单易做的养生粥吗

看你需要咯,红豆薏米,红枣银耳,绿豆百合,都可以啊,还可以放燕窝
话题来自:粥,养生18个回答
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