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简介: ★★★★★ 小圆食记 Menu 女人要想拥有好的气色,饮食方面的调养尤为重要。 民间有“荷莲一身宝,秋藕最补人”的说法. ★★★★★ 创意指数 凉拌香辣藕片
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简介: 这个季节正是莲藕大量上市的时候,有口福的童鞋要抓住时机多吃莲藕,做了这道麻辣藕片。酱油,醋,辣椒,花椒,又麻又辣,又脆又香。,一吃就停不下来的诱人~~~~~
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简介: 从小就很爱吃藕,煲汤或者是清炒,后来去公园玩吃到了一种直接醋泡的,淋上辣椒盐,开胃有爽口。回来就自己拌上了一碟,吃完了舔舔嘴还想再来一碟!莲藕原产于印度,很早便传入中国。莲藕属木兰亚纲,山龙野目。喜温,不耐阴,不宜缺水,大风。莲藕微甜而脆,可生食也可做菜,而且药用价值相当高,它的根根叶叶,花须果实,无不为宝,都可滋补入药。用莲藕制成粉,能消食止泻,开胃清热,滋补养性,预防内出血,是妇孺童妪、体弱多
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简介: 莲藕的营养价值很高,富含铁、钙等微量元素,植物蛋白质、维生素以及淀粉含量也很丰富,有明显的补益气血,增强人体免疫力作用。故中医称其:“主补中养神,益气力”。民间有偏方,家有流鼻血的孩子,取莲藕相接处的藕结洗干净了煮水喝,连喝几次效果特别明显。
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藕片头条
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绿茶食堂 少女外面下的糙汉心丨北京探店
囿于厨房美食 408 1
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莲藕做成藕夹,比吃肉还过瘾!
网厨小助理洋洋 1332 3