炒牛肉

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炒牛肉也可以温婉清雅➕白百合小炒牛肉

简介: 鲜百合味道清甜营养丰富,是阿晨很喜欢的食材。平时常用的做法有百合南瓜羹,西芹炒百合,蜜蒸百合等,今天阿晨做了一道特别点的百合菜~百合炒牛肉。 百合味甘质润,香甜可口,不仅含有碳水化合物、蛋白质、钙、磷、铁及多种维生素,还含有多种生物碱,有良好的营养滋补功效。中医认为,百合具有养阴润肺、清心安神等功效,常用于阴虚久咳、痰中带血、虚烦惊悸、失眠多梦、精神恍惚等症的食疗。牛肉补中益气、滋养脾胃、强健筋骨、化痰息风,含有丰富的蛋白质,色氨酸含量较多,适用于气短体虚,筋骨酸软、贫血久病及面黄目眩的人食用。百合与牛肉合用,养心安神的功效更为显著。 以上摘自百度,嘿嘿😁。 感兴趣的宝宝们,快来看看吧😁

作者:阿晨悠悠 收藏:51 评论:7

独家

15分钟一道家常西兰花炒牛肉

简介: 你总是会忽略腌制在中国家常菜里的重要性

作者:厨房老湿 收藏:2058 评论:58

西芹炒牛肉

简介: 西芹和牛肉,无论是营养还是味道都非常的搭。腌制后炒的牛肉口感非常滑嫩,配上爽口的西芹,非常美味哟~~

作者:菊娜JUJU 收藏:1894 评论:37

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爆炒牛肉

简介: 这道青椒爆炒牛肉,做起来快手,而且非常美味。牛肉含有丰富的蛋白质,脂肪、维生素B族、烟酸、钙、磷、铁、胆甾醇等成分。具有强筋壮骨、补虚养血作用。牛肉的脂肪却很低,所以想减肥又想吃得有营养的妈妈,吃牛肉是个不错的选择。

作者:茹妈美食记 收藏:1661 评论:1219

番茄炒牛肉

简介: 经典搭配好下饭。

作者:KK琦 收藏:1424 评论:43

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青椒炒牛肉丝

简介: 青椒炒牛肉丝是一道简单的家常菜。是以青椒和牛肉为原材料制作而成。做法简单,营养美味。具有增加食欲、帮助消化、降脂减肥等功效。

作者:釆薇 收藏:1256 评论:36

青蒜炒牛肉

简介: 在距离我家百来步的地方有家小炒菜馆子,我几乎没有进去过,但他家的菜却经常吃,因为都是老头子下班打包回来的啦。这其中最喜欢的是一道炒牛肉,用一口倾心来形容丝毫不夸张,我真的是吃了一口就爱上了这道小炒。从那之后就会时不时的惦记他家这道菜,这一年多吃了也很多次,但有的时候还是觉得不如自己做划算。而且最近这几次吃的发现他家这菜越来越咸,怀疑放了两遍盐……到最后已经没法吃了,因为超级齁 这两天我就又想起了这道菜,因为确实爱吃割舍不下,打算自己试试看能不能做出来,于是买了肉想了想应该怎么做就开工了。这道菜调味很家常,重点是怎么把牛肉做得又嫩又多汁

作者:NANA的美食工坊 收藏:1133 评论:59

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爆炒牛肉丝

简介: 牛肉营养丰富,蛋白质含量高脂肪含量低补中益气滋养脾胃的功效,老少皆宜多吃有益。这道爆炒牛肉非常简单易做也深受家人喜爱。

作者:庭仔妈 收藏:1074 评论:232

更多炒牛肉做法

炒牛肉头条

更多炒牛肉头条

炒牛肉问答

牛肉不能和哪些蔬菜一起吃 牛肉和哪些蔬菜相克

1、牛肉和板栗同食,可降低对人体有益的营养价值,故不相宜; 2、牛肉和豆酱一起吃会伤五脏; 3、牛肉与香附子食则生九子疮; 4、牛肉与韭菜同吃,容易上火; 5、牛肉和红糖同吃会涨肚子; 6、牛肉不可和田螺一起吃,会引起中毒; 7、牛肉不可与鱼肉同烹调; 8、牛肉与猪肉同吃,一温中健脾,一冷腻滋阴,一温一寒,互相抵触; 9、牛肉与红糖不能同食,同食会产生不良生化反应,引起腹胀。
话题来自:牛肉14个回答

九大最难吃的蔬菜完整榜单

没有难吃,只有喜不喜欢
话题来自:蔬菜39个回答

牛肉怎么炒比较嫩?自己做了洋葱炒牛肉,牛肉老的都快嚼不动了。。。。

切片要薄,用水淀粉及蛋清腌片刻,火力要大,快速翻炒。
话题来自:牛肉,洋葱6个回答

土豆和什么炒好吃呢?

凉拌或者跟青椒炒
话题来自:土豆23个回答

买了一瓶胡椒汁,做牛排太甜了不好吃,请问各位厨友除了牛排用还可以用在何处?

可以用来做意面,比如黑胡椒意面,也可以做菜,黑胡椒牛肉之类的,当成蚝油来用就行了,还蛮好吃的。但料要自己控制好,放太多了就会太甜
话题来自:牛排,胡椒5个回答
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