凉拌

凉拌海带丝(内附凉拌汁制作方法)

简介: 海带营养丰富,富含多种矿物质,维生素和蛋白质,多食用海带有降糖,降压,降脂,排毒,减肥的功效。

作者:紫色浪漫wh 收藏:355 评论:6

凉拌辣子肉片—不想炒菜的时候怎么办?那就凉拌好了

简介: 凉拌辣子肉片营养价值丰富,不炒不炸更加健康,特别是凉拌猪肉中含有丰富的优质蛋白质和必需的脂肪酸,并提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血;具有补肾养血,滋阴润燥的功效;但由于猪肉中胆固醇含量偏高,故肥胖人群及血脂较高者不宜多食。

作者:便当先生 收藏:104 评论:6

万用凉拌汁: 凉拌鸡丝

简介: 炎炎夏日,又闷又热,有多少人宁愿三餐将就也不想做饭。但是想到这个凉拌鸡丝的美味,我擦一下嘴角的口水,毅然走进了厨房。也许你会怀疑:不过是凉拌鸡丝而已,有什么好馋的?我告诉你,这是一般的鸡丝,不一般的是那个凉拌汁。无论荤素,只要用这个凉拌汁拌一拌,就立马香得让人犯罪,一口下去就能让人胃口大开。别怪我不提醒你,菜得拌多点,饭得煮多些! 我将凉拌汁分成两部分:一个是常规的万用凉拌汁,另外一个是升级版的调料汁。万用凉拌汁可以一次调制多一点,用干净的容器装起来,密封放入冰箱,随吃随取,十分方便。精华在于升级版的调料汁,两种汁只需混合一起,再普通的食材也因为它们而变得不寻常。

作者:小龙IRIS 收藏:72 评论:6

川菜,凉拌菜,凉拌黄瓜

简介: 川菜,凉拌菜

作者:随心所欲 收藏:641 评论:28

独家

夏天最受欢迎的凉拌菜,植物伟哥,凉拌秋葵,你值得拥有

简介: 秋葵,在夏天是非常受欢迎的一道菜。 据说,是植物伟哥呢,都说,男人吃了,女人受不了;女人吃了,男人受不了;男女都吃,床板受不了,哈哈哈。 秋葵的功效有: 1、助消化,护肠胃。 2、降血脂。 3、保护肝脏。 4、防肠癌。

作者:西瓜甜甜 收藏:63 评论:6

独家

凉拌香椿皮蛋+凉拌油麦菜

作者:秦凤Qin 收藏:26 评论:3

更多凉拌做法

凉拌头条

更多凉拌头条

凉拌问答

连耦怎么做才好吃。和什么炒好吃

糖醋藕可以的
话题来自:莲藕10个回答

莲藕的做法有几种怎么更好吃

凉拌才好嘛!省时又省力……
话题来自:16个回答

香椿都有哪些好吃的做法?

香椿可以炒鸡蛋,煎香椿蛋饼,切碎用盐、辣椒油一拌夹馒头吃,还有就是炸香椿叶丸子,香喷喷的贼啦好吃。
话题来自:香椿13个回答

苦瓜怎么做好吃?才不苦

客家口味有两种。 一个是酿苦瓜,普通版,大部分地区采用,中间掏空,酿入鲜肉香菇等,蒸或煎。 另外一个还是酿苦瓜。兴宁版,中间掏空,酿入鲜肉香菇等,最重要的是糯米作为主力酿进去。蒸,香!
话题来自:苦瓜12个回答

面条怎样烹饪好吃?求方法

浇面 浇面关键在于卤子。炸酱、西红柿鸡蛋是最常见的卤子,题主可以自己做卤子,吃浇面。在我们这边,还常吃烩菜卤。白菜、土豆、粉条、豆腐、木耳、青椒、洋葱、茄子、鸡蛋、西红柿、肉丁、肉末等等等等,可以在一起乱炖,做出来香喷喷的烩菜,既可以作为卤子吃浇面,还可以吃盖浇饭,简单又好吃。
话题来自:面条12个回答
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