主食

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健身主食—超赞的低脂土豆丝饼

简介: 开始健身以后,很少再食用米饭。于是土豆变成了餐桌上最常见的主食,煎土豆、水煮……不想一成不变,那就换个口味,今天改吃土豆丝饼

作者:布莱尼小甜甜 收藏:3032 评论:80

当主食一次可以吃三个的法棍面包

简介: 经常在面包店看到长长的法棍面包, 虽然我一次都没有买过, 但也会莫名被它吸引, 以前我一直没尝试的原因是觉得它如石头般硬, 吃起来口感肯定不太好, 这次自己做了, 真的没想到口感秒杀之前做过的所有面包…… 可以包裹点鸡蛋饼、番茄酱什么的, 当早餐主食刚刚好。 我做的法棍不同于传统的法棍, 没有大孔洞,也没有脆绑绑的外表, 口感也温柔许多,更适合老人和小朋友吃哦!

作者:菜菜籽麻麻酱 收藏:779 评论:65

独家

蛋包虾仁炒饭-宴请菜之主食

简介: 炒饭谁都吃过,这么有颜值的炒饭是否吃过?

作者:Maeveyan 收藏:341 评论:13

健身主食—低脂土豆丝饼

简介: 开始健身以后,很少再食用米饭。于是土豆变成了餐桌上最常见的主食,煎土豆、水煮……不想一成不变,那就换个口味,今天改吃土豆丝饼

作者:布莱尼小甜甜 收藏:217 评论:34

牛油果紫菜包饭:适合夏季的高营养清爽主食

简介: 米饭、水果、蔬菜一起制作的紫菜包饭,口味清淡,尤其适合炎夏季节。牛油果的果实是一种营养价值很高的水果,含多种维生素、丰富的脂肪和白质,钠、钾、镁、钙等含量也高,营养价值与奶油相当,并富含各类维生素、矿物质、健康脂肪和植物化学物质,牛油果还是叶酸的良好来源。用牛油果肉制作成沙拉酱拌入蔬菜做的包饭,虽然没有动物油脂,但是味道极其香醇,给清淡的蔬菜包饭增色不少。

作者:浓咖啡淡心情 收藏:167 评论:32

这道菜不仅下饭,还能当主食吃

简介: 排骨年糕的两大主料——排骨和年糕都有很高的营养价值,特别可以为幼儿和老人提供钙质,今天小2的教程一点都不难,一起来试试吧~

作者:23煮厨 收藏:161 评论:6

包菜炒粉丝,有荤有素又很像主食的一道菜

简介: 今天我们分享一道很多人都熟知的一道菜,包菜炒粉条的家常做法,包菜也叫卷心菜,是一道非常家常的一道食材,只炒包菜是非常简单,但是搭配上粉条就不是那么好炒了。 今天就教大家一个怎么炒的好吃,还能金黄好看,话不多说,我们开始操作。

作者:便当先生 收藏:101 评论:7

主食配菜一锅出【豆角排骨焖卷子】

简介: 豆角排骨焖卷子是一款地道北方菜 看大家做过的都说这菜好吃 我爱吃面食,也来尝试着做做看 大冷天里来一锅真不错

作者:摩卡tl 收藏:90 评论:7

更多主食做法

主食头条

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主食问答

最低配置的家庭烘焙,需要哪些工具和材料?

烤箱、刀、底盘......
话题来自:烘焙11个回答

做出来的面包为什么会有点酸?

没发酵好吧?
话题来自:面包,烘焙5个回答

在烹饪通心粉的过程中,应该煮多长时间才算是熟透呢?通心粉的配料有哪些做法呢?

通心粉有实心和空心之分,在烹煮的时候,实心的通心粉和空心的通心粉所需的时间并不相同,这一点需要引起大家的注意,通心粉煮熟的时间比我们平时普通的面食所用的时间要长。   判断通心粉有没有熟透的标准就是,煮完后,咬开的切口是一致的色调就证明是熟了。如果中间还有白点,就证明还没熟投。煮通心粉时,水烧开后要反复加凉水数次,直至煮透。在煮的过程中间,要搅拌几次,不然通心粉就容易黏在锅底。有些人建议在煮通心粉的时候,可以事先把通心粉泡在水里2-3小时,再把锅里的水烧开,后放通心粉煮到它变的较白时就差不多熟了。 通心粉作为主食之一。每个人都可以根据口味,搭配不同的辅料。丰富的搭配是通心粉的一个非常大的特色。通心粉不仅可以跟肉类进行搭配,而且还可以跟蛋类,或者是蔬菜、水果类的食品进行搭配。
话题来自:通心粉5个回答

古人吃的菜是怎么样的?

《诗经·豳风·七月》当中有这么一段: 六月食郁及薁,七月烹葵及菽。 八月剥枣,十月获稻。 为此春酒,以介眉寿。 七月食瓜,八月断壶,九月叔苴, 采荼薪樗,食我农夫。 这葵指的便是冬葵。
话题来自:中餐12个回答
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