虾皮

虾皮蒸蛋羹

简介: 虾皮的营养价值很高,就以衡量营养价值高低的蛋白质含量来说,每100克虾皮含39.3克,大大高于大黄鱼、黄鳝、对虾、带鱼、鲳鱼等水产品及牛肉、猪肉、鸡肉等肉制品,鸡蛋蒸后营养更容易吸收,鸡蛋羹嫩滑,能够充分地补充钙质,特别适合老人孩子食用。

作者:壮妈食记 收藏:3155 评论:278

#咸味#紫菜虾皮鲜肉小馄饨

简介: 快手早餐: 宝贝特别喜欢吃小馄饨,做法简单,营养全面,天气渐凉,早餐吃上一碗热腾腾的小馄饨,心理无比温暖。

作者:枭笑私房菜 收藏:2007 评论:303

虾皮秋葵水蒸蛋,补钙又美味

简介: 中午还没能来得及午睡,邻居刘姐来敲门向我要点补钙的食谱方子,原来她家的小胖前几日总是夜里睡觉抽筋喊叫,带去医院被检查出严重缺钙。医生让她多给孩子吃一些补钙的食物。 其实,像小胖这样缺钙的孩子越来越多了。现在的孩子很多是挑食特别严重。正在长身体的时候,缺钙会影响孩子的发育和长高。然而能让挑嘴的孩子爱上吃饭,真的不是一件易事。

作者:开心果子365 收藏:1949 评论:1237

消暑的海带冬瓜虾皮汤

简介: 海带虾皮冬瓜汤是夏天常常做、常常吃的一道汤,很好吃哦。冬瓜能清热解毒,利水消痰。海带能增钙降钠,利于胆固醇的排泄。而虾皮是家里常备的一种食材,做汤的时候都会放一点进去,能提鲜,而且还有补钙的作用哦。

作者:味谷的厨房 收藏:714 评论:48

胡萝卜虾皮鸡蛋饼

简介: 虾米营养丰富,含钙、磷等多种对人体有益的微量元素,其中蛋白质是鱼、蛋、奶的几倍到几十倍,而且是人体获得钙的较好来源,是宝宝辅食添加时期的补钙好帮手。这款鸡蛋饼口感松软鲜美,很适合宝宝自己抓着吃,可以搭配粥,牛奶,美味又营养。

作者:桔子妈食记 收藏:593 评论:30

独家

青椒虾皮鸡蛋卷

简介: 虾皮中铁、钙、磷的含量非常丰富,而鸡蛋和黑芝麻作为常见的食材,营养价值很高,青椒中又含有丰富的维生素C。这道虾皮鸡蛋卷,不仅做法简单,最重要的是营养极为丰富,很适合早餐吃哦!

作者:沐忍青 收藏:581 评论:34

韭菜鸡蛋虾皮饺子

简介: 鸡蛋具有健脑益智、保护肝脏、防治动脉硬化等功效、虾皮具有预防高血压、保护心血管、缓解神经衰弱有特效、韭菜含有大量的膳食纤维、对结肠癌有明显疗效、韭菜还有祛斑、减肥的功效、韭菜性温、能温肾助阳、益脾健胃、行气理血等功效、俗有“起阳草”称号哟……

作者:踏月色而来 收藏:527 评论:104

独家

虾皮炖南瓜

简介: 南瓜的营养丰富,对于女性来说也是很好的美容佳品。这道虾皮炖南瓜的做法简单、味道鲜美,是营养与美味兼得的一道佳肴!

作者:辛墨墨 收藏:457 评论:42

更多虾皮做法

虾皮头条

更多虾皮头条

虾皮问答

自己在家做咸豆浆怎么做好吃?我打的豆浆想吃咸的,直接倒了酱油,炒鸡难吃哇~ 求高手指点

【咸豆浆】    原料:鲜豆浆、油条、榨菜、虾皮、紫菜、香葱、酱油。 1、油条切段,香葱切末。 2、酱油、榨菜、虾皮、紫菜放入碗中,冲入滚烫的鲜豆浆。 3、撒香葱末,油条随吃随泡。   
话题来自:豆浆5个回答

槐花有哪些吃法?求秘方

太多种吃法啦 1、蒸槐花:槐花洗净拌面,上锅蒸熟,配蒜泥醋汁,清香爽口。 2、槐花汤:槐花洗净拌匀干粉,油炸捞出,炸过的槐花做汤,汤里加粉丝和鸡蛋,很香,但是油腻。 3、槐花炒鸡蛋:鸡蛋打散拌槐花,炒! 4、槐花煎饼:拌匀面糊加槐花,小火煎熟 5、槐花包子:最想念的还是槐花素包子,不是饺子。在外地工作,每年妈妈把槐花洗净烫熟处理后放进冰箱保存,可以保存很久。回家时取出,加一小把韭菜,鲜虾皮,大把的槐花蒸素包子,依然是槐花的清香,加淡淡的韭菜鲜味。这是我最喜欢的槐花的吃法,妈妈的味道。
话题来自: 槐花15个回答

怎么做高汤?如何保存?

鸡骨高汤 材料:鸡骨架、洋葱 鸡骨高汤的做法 1、准备所需食材 2、锅内烧水,煮沸后放入鸡骨架,氽烫去除血水捞起备用 3、取1/4洋葱和烫好的鸡骨 4、锅内倒适量清水,将两样食材放入,中火煮约30分钟(中间要捞除浮沫),再以滤网过滤即成鸡骨高汤 放冰箱保存
话题来自:汤,煲汤19个回答

小孩营养不良吃什么水果?

要知道缺什么维生素才知道吃什么水果好
话题来自:水果40个回答

想要保护听力吃什么好 吃什么不利于听力的保护?

富含维生素A的食物,如胡萝卜
话题来自:饮食,健康13个回答
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