铁棍山药

铁棍山药焖排骨边

简介: 用心制作美食 秋天是吃山药的好季节 今天去市场看到很靓的排骨边,于是顺便买上铁棍山药回来。 焖着吃,味道棒棒哒~

作者:恩猪 收藏:206 评论:41

浇汁铁棍山药

简介: 山药的新吃法

作者:命随流星阿婷 收藏:181 评论:57

葱油铁棍山药

简介: 要说其貌不扬甚至丑陋,但内里却很美好的食材,山药算一个吧,尤其铁棍山药,最好地诠释了“真水无香”这个大道理。

作者:小筑饭 收藏:99 评论:29

独家

电饭煲~铁棍山药枸杞藜麦粥

简介: 剩米饭华丽丽的大变身(✺ω✺) 请一定要看小贴士

作者:黄小芽 收藏:87 评论:61

清蒸铁棍山药#健康美颜餐#

简介: 铁棍山药最简单的吃法就是清蒸了,清蒸也是铁棍山药最理想、最环保、最原生态的吃法了,原汁原味,不含任何的添加剂,能很好的保持山药的营养成分不被破坏。做法也非常的简单,没有任何厨艺基本的人也能做。

作者:薇厨房 收藏:567 评论:16

铁棍山药枸杞养生甜点

简介: 家里人口少,这道甜点滋阴补阳,男女皆宜,重点,好看又方便,很有看点

作者:快乐的猫 收藏:116 评论:23

糖醋铁棍山药

简介: 山药粉粉的,酸甜开胃!孩子特别喜欢!

作者:紫色浪漫wh 收藏:101 评论:7

素炒铁棍山药

简介: 山药营养丰富,富含多种矿物质和维生素,有健脾开胃,降血糖,造血补血,增强免疫力,防癌抗癌的功效,我们应该多吃这个菜。

作者:紫色浪漫wh 收藏:97 评论:7

更多铁棍山药做法

铁棍山药头条

更多铁棍山药头条

铁棍山药问答

怎样辨别真假山药 真假山药的辨别方法?

没有假山药吧,就是一种山药是适合炖细细又长长。另外一种,就是有点粗壮的胖胖的那种是适合炒的。
话题来自:山药6个回答

63岁男性做血管搭支架手术、同时又做安心脏起博器手术元气大伤,走路无力、脸色精神很差,喝什么汤恢复快些?谢谢!

做完手术一定要滋补身体,尤其是伤元气之后一定要吃补气血的食物,我家前几天也有病人做完手术,我每天都给她炖铁棍山药鸽子汤,山药排骨汤,乌鸡汤,这些菜谱我都写出来了方子,你可以来参照一下,再就是调节饮食治疗之后,应以清淡饮食为主,蛋白质应以鱼类为主,切忌暴饮暴食,进食过多,多吃新鲜蔬菜、水果、鸡、鸭、兔、鱼肉、豆制品和奶制品等。不宜常吃和大量吃动物内脏,鱿鱼、蟹黄、蛋黄,以及煎、炸、烧烤等食品,一定要低脂饮食,祝病人早日康复
话题来自:汤,煲汤8个回答

山药如何去除炒完后的麻涩感

同上
话题来自:山药7个回答

这种山药是适合蒸着吃还是炒着吃?

山药可以做成桂花山药。营养健康。超市买桂花蜜,山药去皮切条块,焯水煮熟,冲凉摆盘,桂花蜜淋上去。当然可以换蓝莓或者果酱也一样。夏天到了,很不错的开胃凉菜。
话题来自:山药31个回答

铁棍山药炒制什么程度算炒熟了?

山药炒白粘稠液收汁了就熟了
话题来自:山药17个回答
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