桃油

桃油木瓜羹

简介: 桃油木瓜羹,春季保养甜品。

作者:海洋moon 收藏:493 评论:6

铁核桃油红米拌饭

简介: 云南哈尼族在原始森林脚下发明了举世闻名的梯田,引山泉灌溉、吸大地之精华,才有了这红米和核桃

作者:小森桃 收藏:12 评论:0

农家韭香桃油饭

作者:迷茫_qq_152746 收藏:0 评论:0

宝宝辅食~田园排骨粥

简介: 适合月龄15月+ 田园粥是我经常做的一款辅食,简单又有营养。从宝宝8个月开始就经常煲各式各样的田园粥,宝宝也很喜欢,所谓的田园就是指当季蔬菜。如果单单只用蔬菜煲粥,粥就没有那么香,所以我都是用排骨或者骨汤来煲粥,这样不仅增加了粥的香度,更是增加了粥的营养。排骨一定要选择精排,精排肉质更加细嫩,宝宝吃起来也能大快朵颐。

作者:凡妈小厨 收藏:3006 评论:1200

芹菜瘦肉粥

简介: 经过熬煮的粥,更容易消化吸收,可以锻炼宝宝的咀嚼和吞咽动作,促进宝宝的长牙和语言能力的发育,可以较早的开口说话,口齿也会更清晰。

作者:bbyyfs520 收藏:2209 评论:43

西红柿鸡蛋面12m+

简介: 欢迎你们关注我的公众号——花姐小食光,我做过的200道辅食都收录在里面哦! 今天就分享给大家这道西红柿鸡蛋面。配菜我用的是西红柿,它有独特的抗氧化能力,还富含番茄红素和维生素。鸡蛋也是宝宝常吃的食材,能健脑益智、保持良好记忆力。你们也可以把西红柿换成其他的蔬菜,小白菜啊青菜啊都可以,切碎炝锅就好。当然无肉不欢的宝宝可以放点肉沫炝锅,如果有做好的宝宝午餐肉也可以哈,搭配随意~金黄的烂面条加上红彤彤的番茄汤,色香味俱全,淋上几滴核桃油,营养更丰富,还不快给宝宝做起来!

作者:花姐小食光 收藏:1984 评论:38

9m+宝宝疙瘩汤(宝宝辅食)

简介: 今天呢,和大家分享的辅食就是一道暖暖的汤——宝宝疙瘩汤。在娃对面粉和淀粉不过敏的情况下,冬天可以多给娃吃一些面粉和淀粉。过敏的宝宝可以用玉米面代替,做法还是一样的。(扶一下我的眼镜)人体为了抵御寒冷的天气,会消耗更多能量,面粉和淀粉里的碳水化合物可以给宝宝提供满满的能量。今天我做的这个疙瘩汤,放了肉末和蔬菜,荤素搭配,营养更均衡,赶紧给娃做起来哈!

作者:花姐小食光 收藏:1915 评论:34

独家

清蒸金昌鱼

简介: 金昌鱼富含蛋白质及其他多种营养成分,具有益气养血、柔筋利骨之功效。对治疗消化不良、脾虚泄泻、贫血、筋骨酸病等有一定的功效;金昌鱼还属于高蛋白、低脂肪的鱼类,青少年和儿童多吃本鱼有助于生长发育、提高智力。

作者:凡妈小厨 收藏:1789 评论:1039

更多桃油做法

桃油头条

更多桃油头条

桃油问答

核桃能多吃吗 核桃的功效和作用?不能和什么一起吃?与核桃相克的食物有哪些?

1、每天食用核桃三到五颗为宜。 2、核桃含油脂多,吃多了会上火喝恶心,正在上火、腹泻的人群不宜吃。 3、宝宝患痧疹后也不宜吃核桃,且半年内必须禁吃,以免造成滑肠或痢不止的情况。 核桃的功效和作用 1、抗氧化。核桃中所含的精氨酸、油酸、抗氧化物质等对保护心血管,预防冠心病、中风、老年痴呆等是颇有裨益的。 2、补脑。核桃含有高蛋白质和人体营养必需的不饱和脂肪酸,可以帮助大脑组织细胞代谢,滋养脑细胞,增强脑功能。 3、美容抗衰老。核桃仁中所含维生素E,可使细胞免受自由基的氧化损害,是医学界公认的抗衰老物质。 4、治疗胆石症。核桃仁中所含的丙酮酸能阻止粘蛋白和钙离子、非结合型胆红素的结合,并能使其溶解、消退和排泄。所以,有胆石症的患者,不妨坚持天天吃核桃仁。 5、防治神经衰弱。核桃可以充当神经衰弱的治疗剂,对于经常头晕、失眠、心悸、健忘、全身无力的人可以起到一定的防治作用。 6、杀菌消炎。核桃具有收敛、消炎、抑制渗出和止痒的作用。 7、降胆固醇。核桃具有多种不饱和与单一非饱和脂肪酸,能降低胆固醇含量。 8、防治白发。核桃的维生素E含量高,可以起到润肌肤、乌须发的作用。 1、食用核桃时忌饮浓茶。因为核桃中含有丰富的蛋白质与铁元素,茶叶中含有鞣酸, 鞣酸会与核桃中的铁、蛋白质结合, 生成不溶性的沉淀物, 不易被消化吸收, 所以食核桃忌饮浓茶。 2、糖尿病患者忌多食核桃。核桃中含油脂高, 但它可降低胆固醇, 所以可预防动脉硬化。而糖尿病患者是由于糖代谢紊乱所致, 在饮食上要忌食含高脂肪、高糖类食物, 吃含油脂高的核桃会426 使糖尿病病情加重, 所以糖尿病患者须注意饮食, 尽管核桃不属于含糖类高的食物但仍不宜多吃。 3、核桃与酒不能同吃。核桃含有丰富的蛋白质、脂肪和矿物质, 但核桃性热, 多食燥火, 白酒甘辛火热。两者同食易致血热, 轻者燥咳, 严重时会出鼻血。《开宝本草》记载: “ 饮酒食核桃令人咯血。” 因为核桃性热,多食生痰动火,白酒甘辛大热, 二者同食, 易致血热。特别是有咯血宿疾的人, 更应禁忌。如支气管扩张、肺结核患者, 饮白酒即可引起咯血, 若与核桃共食, 更易致病。
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做格兰诺拉麦片时,配方都是叫用玉米油,为什么?用黄油可以吗?区别是什么?劳烦各位大师指点

感谢信任并邀请我回答。😊,是这样的。黄油本身有自己特殊的香气,个人喜好不同。喜欢的人就觉得很香。黄油是乳制品,本身的确有少量的液体,格兰诺拉要求酥脆的口感,糖浆蜂蜜都会带来一部分的液体湿度。操作不好反而使麦片变的粘稠,失去应有的风味了。如果要使用黄油建议你这样操作试试。将黄油融化,用巧克力锅,或者是煮沸都可以。然后完全置于冰箱冷藏 待黄油凝固后,你会发现下面的部分是析出的乳制品,只取用上层一提取的固态黄油使用。这样的办法简单易操作可以析出绝大部分的液体。你可以试试。
话题来自:玉米,配方,黄油 8个回答

煮通心粉之前要用水泡软吗?

煮通心粉之前最好是用水提前浸泡,如果没有时间,则可以加少量盐或油来使其变得柔软

通心粉也称为意粉,伴随着社会发展的不断进步,许多膳食在全世界也慢慢流通起来,许多中国式家庭也会开始吃通心粉。通心粉可以说是一类欧美面点,适宜煮熟来给小宝宝当做宝宝辅食吃,轻巧方便也有营养价值,成分非常天然健康,不带有防腐剂。只是许多妈妈爸爸欧美食品并不知晓,为此煮出来的通心粉韧性很大、硬邦邦的的,口味不太好;那么通心粉怎么煮才软呢?下面分享几个将通心粉煮软的小技巧。

通心粉的具体原材料是欧美国家的硬质小麦,为此其口味是较为硬而且滑爽有嚼劲的,通常的煮法是将通心粉煮到漂起,大概9分熟取下,这也是通心粉的推荐食用方法,但光是靠煮的久而回软会降低了口味,下面分享几个将通心粉煮软的小技巧。

1.提早浸泡

想轻轻松松煮软通心粉就需要在加工前提前浸泡,通心粉在常温下水中浸泡不易分解和耗费营养价值,比在开水中大煮更能保存具体营养元素;而且提早浸泡能够让通心粉吸收大量的水分,更容易回软。通常在煮之前用凉白开浸泡1-2钟头在煮就比较容易将通心粉煮软。

2.添加少量盐

要是没有时间提早浸泡该怎么办?那能够先用凉开水煮通心粉,随后水开以后添加小半勺盐,搅拌至融解就能够继续煮通心粉了。通心粉加了少量盐就会减少韧性,降低了硬度,但是要留意不要加的过多,不然比较容易变咸,影响口味。

3.加少量油

除了盐之外还可以加少量油,假如是1岁以内的小宝宝不可以吃盐能够用油替代盐煮通心粉。在煮通心粉的水开了以后能够在这中间取适量的油,大概2-3饭勺的剂量就可以了;能够用核桃油、食用橄榄油、菜籽油或是植物油,但不要用动物油、食用调和油和压榨油,对孩子健康不太好。最后将煮好的通心粉过一次凉开水就可以了。

实际上煮通心粉还是非常简单的,不要附加添加哪些调味品,也不用精准把握火的温度,只需将通心粉煮软就没什么疑问。上面详细介绍了3种能够促使通心粉迅速煮软的方法,通常只需看见通心粉浮上来,而且切口处较为透明,通心粉表面没有白色斑点和痕迹就能够认定,通心粉已经熟了了,是较为软的了;假如想在软的基础上滑爽一些能够迅速过一次凉开水,口味超好。

话题来自:通心粉1个回答

用花生油做芝麻酱可以吗?

自制芝麻酱肯定要用芝麻油哇,这样做出来的芝麻酱才会更有芝麻的香气,味道更醇正。加花生油可能会弱化芝麻的香味,所以最好不要用花生油。如果家里没有芝麻油,用核桃油也可以。

花生油适合做花生酱,同样的道理,如果是做花生酱,就不要加芝麻油了。

话题来自:花生油,芝麻酱1个回答
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