美容

黑木耳西葫芦炒蛋,美容美颜家常菜

简介: 黑木耳含有大量的多糖和卵磷脂,能清除血管中多余的脂肪,防止脂肪在血管壁的沉积,从而起到预防动脉粥样硬化的作用。常吃黑木耳能起到清理消化道和润肺的作用。西葫芦富矿物质和维生素,不含脂肪,还含有瓜氨酸、腺嘌呤、天门冬氨酸等物质,也是公认的保健食品。鸡蛋,不用多说了吧,蛋白质丰富,没有肉的时候都用它顶上,每天吃一个鸡蛋,好处也很多。这个菜把这三种食物放在一起炒,简单快手还营养丰富,做为家常菜,常常吃着挺好的。 最近改变习惯,不用天天去菜市场,也好省些时间出来,要不然都没有时间干活了。于是家中常备胡萝卜,土豆,洋葱,西葫芦这些菜,保证回家有食材下锅。木耳也是常各干货,鸡蛋更不用说了,家中都没有缺过。

作者:辽南蟹 收藏:4003 评论:85

养颜美容桃胶银耳羹

简介: 要想皮肤好,桃胶离不了。桃胶为蔷薇科植物桃或山桃等树皮中分泌出来的树脂,又名桃脂,桃花泪,桃树胶。经过长时间浸泡之后,会变成果冻一般的透明物质,本身无味,所以多用在甜品上。 银耳号称平民燕窝,富有天然植物性胶质,加上它的滋阴作用,长期服用是良好的润肤佳品。 这款桃胶炖银耳的糖水有滋阴养肺、清血降脂,美颜嫩肤的效果,能及时的补充胶原蛋白让肌肤一直水当当。喝起来口感温润绵滑,很享受!

作者:味谷的厨房 收藏:1539 评论:55

美容养颜养生菜 黄豆煲猪手

简介: 猪手富含丰富的胶原蛋白,常吃它可以美容养颜。

作者:胸有成竹1966 收藏:1292 评论:70

开春季:春天一定要吃的美容减肥菜

简介: 天气一天天变热,如果没有做好防晒,很容易就晒黑了,凉拌豌豆苗,含有丰富的钾,能治疗晒黑的肌肤,使肌肤清爽不油腻,是一道非常健康的美容减肥菜,你值得拥有~

作者:味库美食视频 收藏:864 评论:28

强心益气,滋补美容的银耳百合枸杞汤

简介: 银耳百合枸杞汤,具有强精补肾、益胃补气、和血强心、益气清肠、壮身补脑、滋补美容的功效,老人和孩子都能喝。尤其是女人,要多喝哦!

作者:雨夕之家 收藏:851 评论:37

美容养颜的《莲子百合银耳羹》

简介: 冬季比较干燥,做一道莲子百合银耳羹,既能润燥又能养颜!银耳有滋阴润燥的作用,长期食用可以养颜润肤,特别适合爱美的人儿。它还含有丰富的胶质,煮出的银耳羹润滑软糯,怪不得爱美的人儿会喜欢喝!

作者:尝尝好味道a 收藏:684 评论:22

独家

润肺止咳美容养颜的银耳雪梨汤

简介: 银耳雪梨汤是一款家常甜品,主要食材是银耳和雪梨。其做法简便、补水、美容且价格平民化,最重要一点是银耳富有天然特性胶质,加上它的有补脾开胃、养阴清热、润燥之功效,长期服用可以润肤。 雪梨有止咳、降火、袪痰的功效,与银耳一起烹可以起到降火的作用。那么,如何在家做出润肺清燥、止咳化痰的银耳雪梨汤呢?  

作者:西蘭 收藏:614 评论:29

低脂美容的水晶皮冻

简介: 猪皮是一种蛋白质含量很高的肉制品原料。在日常生活中,不少人买回带皮的猪肉时,总习惯把皮切掉弃之。殊不知您扔掉的是很好的营养保健品。可以将每次的猪皮收集起来,集够一定的量后可以烹调各种美食,近年来,科学家们发现,经常食用猪皮或猪蹄有延缓衰老和抗癌的作用。

作者:食尚煮易 收藏:599 评论:46

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美容问答

橙子和肉一起炒可以吗?

可以的,橙子汁炒肉更好
话题来自:橙子,肉8个回答

猪蹄怎么做比较好吃? 猪大肠怎么做比较好吃?

红烧猪蹄 酱猪蹄
话题来自:猪大肠11个回答

吃苹果的好处和功效?

苹果可以美容,抗衰老、通便作用
话题来自:苹果18个回答

夏天有哪些可以当饭吃且健康凉爽的食物?

台湾凉面,凉面中我的最爱,超级适合女生,有点酸酸甜甜 贵州米豆腐,口水ing 贵州卷皮 家常凉菜 from 东北炖 寿司 酱牛肉 口水鸡 韩国辣白菜 西瓜,想当年在南京读大学的时候夏天巨热,下午就半个西瓜,饱死。
话题来自:夏天19个回答

想自己做简单方便的夜宵,有何推荐?

熬住不吃才是王道😊
话题来自:夜宵20个回答
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