利尿

【冬瓜薏米猪骨汤】·利尿祛湿、美容瘦身、消除水肿

简介: 冬瓜富含丰富的维生素,有利尿消肿、化痰降脂等功效;薏米可以养脾胃,又有很好的祛湿、消炎等功效。这两种食材的组合放在一起煲汤,利尿消肿祛火祛湿,美容养颜等功效。

作者:啊May食记 收藏:287 评论:10

独家

冬瓜圆子汤

简介: 冬瓜是一种药食兼用的蔬菜,具有多种保健功效。中医认为,冬瓜味甘、淡、性凉,入肺、大肠、小肠、膀胱经;具有润肺生津,化痰止渴,利尿消肿,清热祛暑,解毒排脓的功效。 今天用它做最简单的家常菜汤菜,全家老少皆宜

作者:荷妈美食 收藏:2810 评论:500

丝瓜肉丸汤

简介: 丝瓜可是个好东西,多食用它有清热,利尿,活血通经的功效,多喝丝瓜榨汁对皮肤还有美白效果。湿热的夏天,很适合多食用丝瓜,丝瓜水分大,要趁新鲜烹煮。用来炒食或者熬汤都是味道甘甜的,一旦发现它的口感发苦,要注意是不是丝瓜变质坏掉了,最好不要吃哦~我家的丝瓜一般都是用来熬汤或炒肉片,做一锅丝瓜汤费时不到15分钟,很适合上班族,既能填饱肚子还能补充营养。现在咱们来看看这丝瓜肉丸汤怎么做吧~

作者:爱生活的馋猫 收藏:2704 评论:66

独家

五花肉木耳炒娃娃菜

简介: 娃娃菜属于十字花科蔬菜,具有很高的营养价值。很多人觉得整天没精神,排除熬夜、饮食不规律等因素外,缺钾也是一个很重要的原因,这个时候吃点娃娃菜就可以补充哦!娃娃菜还有助胃肠蠕动,促进排便,秋冬季节经常食用还有解燥利尿的作用呢!

作者:辛墨墨 收藏:2442 评论:1690

冬瓜丸子汤

简介: 喝水不如喝汤, 囡姐今天安利给大家的冬瓜丸子汤, 浓香不油腻、鲜美可口。冬瓜性味甘、淡、有利尿、清热、化痰、解渴等功效,其中糖类,维生素含量均较高且不含脂肪,最适合这个季节吃了!

作者:沙小囡 收藏:2143 评论:39

冬瓜薏仁排骨汤

简介: 冬瓜和薏仁都具有清热解暑,利尿消肿,排毒解毒的功效,炎炎夏日我们来一碗冬瓜薏仁排骨汤既能补充人体所需的营养又能排除体内各种毒素,还能减肥减脂。

作者:胸有成竹1966 收藏:2050 评论:572

爽口开胃小凉菜 花椒油炝芹菜

简介: 花椒具有祛湿、开胃、健脾的功效。芹菜具有平肝、利尿、祛风、健脾养胃、健脑醒神的功效。 花椒油炝芹菜是一道夏季爽口开胃小菜。

作者:胸有成竹1966 收藏:1882 评论:591

祛湿消肿瘦身的冬瓜薏仁汤

简介: 广东人对于煲汤,搭配食材可谓是驾轻就熟,最经典的冬瓜汤便是食尚今天要介绍的一款靓汤了,加上薏仁、芡实、对慢性肠炎、消化不良等症、对浮肿病人也有疗效。薏米能增强肾功能,并有清热利尿作用,芡实补中益气,为滋养强壮性食物,和莲子有些相似,但芡实的收敛镇静作用比莲子强,适用于慢性泄泻和小便频数,梦遗滑精,妇女带多腰酸等。这几种食材一起煲汤可以中和冬瓜的寒性,起到一个互补排毒、瘦身减肥的食疗效用。

作者:食尚煮易 收藏:1697 评论:43

更多利尿做法

利尿头条

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利尿问答

水肿病人不要吃什么?

冬瓜不要吃
话题来自:饮食,健康6个回答

苦瓜茶的功效有哪些?

清热解毒刮油
话题来自:苦瓜23个回答

解决喉咙痛的水果有哪些?

雪梨 西瓜
话题来自:水果10个回答

喝咖啡的好处和坏处?

咖啡加速肌肤的新陈代谢,加速排出废旧角质,淡化因循环不畅导致的黑眼圈;另外就是抗氧化,常饮咖啡能让肌肤细胞保持充沛活力、防止细胞氧化、对抗衰老的作用大。 2、喝咖啡能防癌抗癌 咖啡中蕴含的多酚类物质是一种强抗氧化剂。每天喝点咖啡,对防癌抗癌都有一定效果。 如果你每天喝三杯以上的患有咖啡因与的咖啡的女性患有基底细胞癌的风险会比每月喝不足一杯咖啡的要低21%。同时,咖啡因还能够很好的抑制体内肿瘤的增长。 如果女性每天能饮用4―6杯咖啡,那么乳腺癌的发病率将会降低25%―70%,即使有乳腺癌家族史的女性也是一样。这是由于咖啡可以减少具有致癌作用的雌激素的产生。 3、饭后喝咖啡养胃助消化 饭后喝咖啡对胃部健康是有好处的。但相对的,如果在胃里空空的状态下喝咖啡,分泌的胃液会损伤胃黏膜,进而损害胃部健康。 爱吃肉的人最好饭后喝杯咖啡,有很好的解油腻、助消化作用。此外,咖啡中可溶性膳食纤维的含量比橙汁都高,咖啡因还能刺激肠道加快蠕动。因此,喝咖啡有缓解便秘的效果。 4、喝咖啡保护肝脏 最近这些年来,很多研究表明,喝咖啡能够大大的降低患有硬化和肝癌的风险,咖啡中含有的多酚类物质对我们的肝脏也会起到保护作用。因此我们建议肝炎患者每天喝点咖啡,这样能够很好的修复肝细胞。 喝咖啡☕容易导致骨骼疏松,同时少数人喝咖啡会导致失眠等精神过于兴奋。 望采纳
话题来自:咖啡7个回答

菠萝跟凤梨的区别是什么?

凤梨肉比比菠萝肉多,皮也比菠萝的薄,味道也不一样,菠萝味浓,凤梨稍淡点~
话题来自:菠萝14个回答
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