清肺

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健脾清肺的蒸藕盒

简介: 吃藕盒看得最多的做法还是用炸的方式,这样既香又好吃;可油炸食品第一怕上火,第二怕油腻。所以今天来个蒸藕盒啦!蒸菜清淡而不上火,操作起来也简单。

作者:西蘭 收藏:290 评论:21

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止咳清肺-杭白菊金枣果凝

简介: 孩子咳嗽陆陆续续快一个月了,一到冬天全国都是阴霾的,学校里的小朋友生病请假已经一波又一波了,我们现在病的这还算是扫完工程了。😂 医院爆满到预约都挂不上号,好吧,那就食补药疗一起上吧! 金枣也是金桔🍊,快下市了,价格贵品质也不如之前那么好了,建议大家可以在大量上市的时候制作,留到换季的时候食用,密封保存可以放很久,别忘记白糖就是天然的防腐剂哦!金枣是蔬果中难得的果胶很多的一种,所以珍惜每一滴果胶连皮带肉一起做! 以下配方可以灌装两个200g果酱瓶。

作者:MusiDessert 收藏:173 评论:11

石橄榄鸡汤 润喉清肺的小滋补

简介: 石橄榄这种植物听着有没有很陌生? 它是一种一年四季生长在深山林荫岩石壁上或者附生在多年老树的附生草本植物。用它煲出来的汤水口感十分的清爽清新! 具有清热养阴,化痰止咳,润肺生津,利湿,消瘀的食用功效。 和鸡肉煲汤喝,简直不要太配…

作者:页家小猫 收藏:43 评论:9

清肺藕梨紫薯露

简介: 请问吃什么能清肺?千万不要告诉我吃什么药,是食物。 现在空气污染比较严重,梨可改善呼吸系统和肺功能,有润肺的功效,可以降低肺部受空气中的灰尘和烟尘的影响。而莲藕,生品清热生津,凉血止血;熟用补益脾胃,益血生肌。痰多咳嗽,肺燥气燥的人最适宜吃这2种食物。 根据藕的自身特点,吃法略有不同:七孔藕淀粉含量较高,水分少,糯而不脆,适宜做汤;九孔藕水分含量高,脆嫩、汁多,凉拌,清炒或者榨汁最佳。

作者:大润小厨 收藏:257 评论:34

清肺养颜健脾和胃羹

简介: 清肺、养颜、健脾、和胃

作者:景禾 收藏:439 评论:24

清肺润喉甜品---红酒雪梨

作者:雷哥 收藏:205 评论:18

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养颜清肺银耳羹

作者:EMMA养生 收藏:156 评论:7

更多清肺做法

清肺头条

更多清肺头条

清肺问答

南瓜藤的功效与作用有哪些

听老人说夏天吃很好,造寒去火。藤的纤维也可助肠胃蠕动促消化。
话题来自:南瓜2个回答

雾霾天吃什么好 吃什么可以有效的防雾霾

防雾霾也就是带口罩了,吃的防不了,顶多就是润肺止燥
话题来自:饮食,健康12个回答

如何清理肺部污染 清理肺部污染吃什么好?

枇杷,梨,银耳,猪血,猪肺,无花果……
话题来自:饮食,健康22个回答

经常吸二手烟吃什么好 吃什么可以降低二手烟带来的危害

多吃化淤排毒的食品,猪血,木耳等。最好还是远离二手烟。
话题来自:养生,健康8个回答

水果皮也可以治病吗 水果皮的大用途

苹果皮抗氧化 苹果皮含丰富的膳食纤维,能帮助消化。苹果中将近一半的维生素C也在紧贴果皮的部位。研究表明,苹果皮比果肉抗氧化性更强,甚至比其他果蔬都高。已有许多厂家提取苹果皮中的活性物质来开发功能食品。 t01613730b534d2feaf.jpg 番茄皮预防癌症 番茄红素是迄今发现的抗氧化能力最强的天然物质,能防治心血管疾病,提高机体免疫力,预防癌症,在番茄皮中含量最多。此外,番茄皮还有助于维护肠道健康。因此,番茄带皮吃最营养。 t01da9576f8e5b5939f.jpg 橘子皮开胃化痰 橘皮富含大量维生素C、胡萝卜素、蛋白质等多种营养素,能做出许多美味。橘皮粥芳香可口,还能治疗胸腹胀满或咳嗽痰多。做肉汤时放几块橘皮,能使汤味更鲜,并减轻油腻。橘皮泡水或泡茶,味道清香,还能开胃、通气、提神。橘皮泡酒则有清肺化痰的功效。柠檬皮与此类似。 t0144bb31ec6b25f908.jpg 茄子皮保护心血管 茄子是心血管病人的食疗佳品,大量的营养物质却蕴藏在茄子皮中。茄子去皮后不仅会降低保健价值,还会因其中的铁被空气氧化,很容易发黑,影响人体对铁的吸收。 t0120b41fcdd683483c.jpg 葡萄皮降血脂 葡萄皮含有比葡萄肉和籽中更丰富的白藜芦醇,具有降血脂、抗血栓、预防动脉硬化、增强免疫力等作用。特别是紫葡萄皮中的黄酮类物质,还有降低血压的功效。葡萄皮还含有丰富的纤维素、果胶质和铁等。现已有人开始研究利用葡萄皮加工食品,用以治疗胆固醇过高、糖尿病等。 t0193ed81c421a32a83.jpg 西瓜皮清热解暑 西瓜皮含丰富的糖类、矿物质、维生素,具有清热解暑、泻火除烦、降血压等作用。可以凉拌、炒肉或做汤。 t0165c081ed6e63dcf5.jpg 黄瓜皮能排毒 黄瓜皮中含较多的苦味素,是黄瓜的营养精华所在。食用带皮黄瓜不仅可使维C充分吸收,而且能帮助人体有效排毒。此外,黄瓜皮还有抗菌消炎的作用。将西瓜皮、黄瓜皮、冬瓜皮烫熟后凉拌的“鲜拌三皮”最适合减肥者。 t01f504bf0cb01b9a44.png 梨皮清心润肺 梨皮是一种药用价值较高的中药,能清心润肺、降火生津。将梨皮洗净切碎,加冰糖炖水服能治疗咳嗽。自制泡菜时放点梨皮,能使泡菜更脆,还更美味。 t0128562699e699d50f.jpg 冬瓜皮利水消肿 冬瓜皮不光含有多种维生素和矿物质,还含多种挥发性成分。它能利水消肿,对糖尿病人更有好处。因此做冬瓜汤时最好带皮煮。
话题来自:水果23个回答
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