补钙

想补钙就喝鲫鱼豆腐汤

简介: 天凉了,从养生方面来说适合多喝汤,更易于暖胃。今天果子给大家带来一款非常营养又美味的鲫鱼豆腐汤。家里有宝宝、老人、产妇的可别错过这道汤哦!鲫鱼肉质鲜嫩,豆腐有丰富的蛋白质,蛋白质与鲫鱼中的微量元素能被人体更好的吸收,如果家里有产妇在坐月子的话鲫鱼豆腐汤可是最佳选择,有帮助催奶的功效。豆腐中钙质,多喝能强健骨骼,老人和孩子都能多喝。

作者:开心果子365 收藏:3033 评论:1282

虾皮秋葵水蒸蛋,补钙又美味

简介: 中午还没能来得及午睡,邻居刘姐来敲门向我要点补钙的食谱方子,原来她家的小胖前几日总是夜里睡觉抽筋喊叫,带去医院被检查出严重缺钙。医生让她多给孩子吃一些补钙的食物。 其实,像小胖这样缺钙的孩子越来越多了。现在的孩子很多是挑食特别严重。正在长身体的时候,缺钙会影响孩子的发育和长高。然而能让挑嘴的孩子爱上吃饭,真的不是一件易事。

作者:开心果子365 收藏:1950 评论:1238

#咸味#秋季补钙佳品#鲫鱼豆腐汤

简介: 鲫鱼豆腐汤含有丰富的蛋白质,是秋季养生不可缺少的一道汤。一起给家人做起来吧!

作者:枭笑私房菜 收藏:1736 评论:278

冬瓜排骨玉米汤,解热解毒又营养补钙!

简介: 玉米冬瓜排骨汤是一道美味的菜肴 主要食材为玉米、排骨,该菜肴有清热利湿的作用 做法简单,适宜青年人和老年人食用。

作者:小圆食记 收藏:1573 评论:35

#一碗汤##秋季补钙佳品#鱼头粉皮汤

简介: 秋天补钙,鱼头汤最佳选择,鱼头性温,味甘,有健脑作用,同时有健脾补气,温中暖胃,散热功效,更是补钙佳品。

作者:枭笑私房菜 收藏:1487 评论:246

香煎虾饼-宝妈首选的补钙儿童餐

简介: 香煎虾饼是一道美味小吃,采用了“煎”制的烹饪方式,用油少,加热的温度低,最大限度的保留了食材所含的营养元素。虾的钙含量极为丰富,是孕妈妈和成长发育期的小孩补充钙质的理想食材。

作者:味库美食视频 收藏:1238 评论:44

酱香羊蝎子-美颜补钙身体棒

简介: 羊蝎子又被誉为“补钙之王”,味道鲜美易吸收,有美容养颜,滋阴补肾的功效。老少皆宜,四季皆享。

作者:味库美食视频 收藏:836 评论:27

独家

番茄丝瓜补钙粥

简介: 小时候特别讨厌吃丝瓜,煮在面里,那味道都受不了,为此,挨了不少外公的筷子头……长大了,慢慢学会吃各种小时候讨厌吃的菜,发现那些菜换个做法,甚至换个切法,口感都不一样,渐渐喜欢上吃很多小时候讨厌的菜。 番茄丝瓜补钙粥,有丝瓜的鲜,加上番茄的一点酸,口味清淡,超级适合不喜欢吃蔬菜的baby呀~忍不住多吃了几碗的!下面我们开始做吧~

作者:微疯铃铃 收藏:828 评论:34

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补钙问答

黑芝麻的好处有哪些

对头发好
话题来自:黑芝麻16个回答

裙带菜的好处有哪些?

天然的,做好了解馋,去油脂
话题来自: 裙带菜11个回答

经常抽筋是什么原因 经常抽经在饮食方面有什么需要注意的

应该是缺钙 但是这个问题应该找医生给答案好点 以免担误治疗
话题来自:抽筋19个回答

酸奶什么时间喝最好 酸奶什么人喝效果最好?

饭后30分钟左右
话题来自:酸奶8个回答
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