蛋清

鸡肉玉米芝士肠 宝宝营养辅食,芝士+蛋清

简介: 孩子总是执着于各种形式的“肠”,只要尝过孩子很容易爱上口味鲜美、还有点弹牙的火腿肠。市售火腿肠为了延长保质期必须得加入多种添加剂,网上盛传“1根火腿肠18种添加剂”。 我们追求的不只是食品的口味,更多的是营养的供应。如果说20分钟就可以做好几根火腿肠,孩子下次想吃的时候热一下就可以,你干不干?少了添加剂,吃着更放心,毕竟健康第一位。 参考月龄:15M+

作者:一日五餐辅食 收藏:370 评论:15

独家

吃豆腐#蛋清饼十熘豆腐

简介: 豆腐营养丰富,老少皆宜,做法简单,是大众喜爱的食品。这道菜用蛋清做底加上溜好的炸豆腐。双重蛋白质的营养,非常好吃。

作者:甜蜜麻小豆 收藏:188 评论:1065

独家

麻婆蛋清三文鱼

简介: 三文鱼是营养成分很高的食材,有着很强的抗衰老的功效……它的功效樱桃也就不一一介绍了,反正多吃些三文鱼对你、我、他都好。 三文鱼的做法—麻婆蛋清三文鱼吃法二

作者:璎洮 收藏:165 评论:203

蛋清奶香面包

简介: 这款面包的糖量不多,属于低糖低油,而且因为加入了淡奶油和牛奶,所以奶香味很浓郁,非常好吃。面包只有蛋清,没有蛋黄,面包组织特别白,面包口感柔软细腻,就算隔天吃口感依然很棒。

作者:海之韵 收藏:98 评论:15

只用蛋清的美味烘焙|蛋白糖

简介: 做烘焙有时候用掉蛋黄,多出来蛋清,可别扔!蛋清也可以做出美味的烘焙!譬如入口即化的蛋白糖! 要说蛋白糖,很多人担心会消泡,这个配方一定要学!不仅制作简单,更重要的是挤好之后永不消泡!可以慢慢挤出各种造型和颜色,再也不用担心速度不够快而失败了。想不想试一试呢!配方是屋诺金盘一盘的量。

作者:茉兰周周 收藏:366 评论:41

只用蛋清的美味烘焙 | 酸奶溶豆

简介: 酸奶溶豆是宝宝的美味小零嘴,作为妈妈,一定要大大的给予满足。 网上好多配方使用50g蛋清,我做了烤了两大盘,第二盘挤的时候已经明显下榻消泡了。所以改了下配方,按照一个蛋清的量做,一次一盘,成功率高一些。

作者:茉兰周周 收藏:210 评论:61

独家

尖椒、洋葱、咸蛋清、豆角炒米

简介: 不仅颜值高而且营养均衡

作者:秦凤Qin 收藏:72 评论:6

独家

小米、南瓜、咸蛋清、尖椒粥

简介: 早起做了咸蛋黄炒南瓜,剩下的咸蛋清做了小米南瓜粥,挺好吃的,现在我也越来越喜欢吃咸粥。

作者:秦凤Qin 收藏:32 评论:6

更多蛋清做法

蛋清头条

更多蛋清头条

蛋清问答

烘焙有什么可以替代牛奶?

为什么不用牛奶呢?
话题来自:烘焙,牛奶8个回答

为什么我做的重油蛋糕经常在烘烤时很好,一出炉即收缩瘫软了呀?而且这么丑。。。。。

出炉震,立即倒扣,还有一定一定要烤熟才出炉
话题来自:蛋糕,烘焙11个回答

关于烘焙中的鸡蛋,我有如下问题,求高人解答!? 以下问题困扰了我很久,查看了很多资料,都只说了表面,始终找不到本质上的解释,望高人指点! 1.为什么打发鸡蛋白时混入水分或者油脂则很难打发,很多人说是油脂会导致消泡,那么油脂为什么会导致消泡?原理是什么? 2.为什么打发蛋白时加入少许的塔塔粉或者柠檬汁等酸性物质会有利于蛋白的打发?很多人说蛋白呈碱性,加入少许酸性物质中和就有利于发泡,那么这其中的原理何在? 3.总感觉戚风和海绵差不多,只不过一个是用全蛋打发,一个是分蛋打发。同样是打发,那么海绵和戚风的本质区别在哪里? 求高人解答!

我是个业余厨艺爱好者~ 题主要求解答出原理,这对文科狗来说真的真的很复杂,牵扯到了物理化学知识。 正好这几天在看《食物与厨艺》,有一段就解释了题主的两个问题,摘下来回答一下,其中有些很复杂看不懂,我会把简单的原理和结论的地方加粗。 我们先了解一下蛋白质如何稳定泡沫 稳定鸡蛋泡沫的关键在于蛋白质在遭受物理压力时,会打开折叠的结构而彼此键结。在泡沫中,这样的现象会强化泡沫壁,仿佛是烹饪世界里的快干混凝土。 那么,为什么打发鸡蛋白时混入水分或者油脂则很难打发,很多人说是油脂会导致消泡,那么油脂为什么会导致消泡? 答:油和脂肪都具有相似化学成分,与蛋白质争抢空气和水的界面,但又不提供任何结构强化效果,而且还会干扰蛋白质分子的键结,如果量不多并不会对打发蛋白泡沫造成重大阻碍,不过却会使工作更加辛苦漫长,且打出来的泡沫不会那么轻盈稳定。 蛋白泡沫很少需要用倒水,但少许的水可以增加泡沫体积与轻盈度。不过水会使蛋白变稀薄,因此可能会让泡沫流失一些液体。加入的水量若是高于蛋白体积的40%,就无法产生稳定的泡沫。 为什么打发蛋白时加入少许的塔塔粉或者柠檬汁等酸性物质会有利于蛋白的打发? 答:这要讨论另一个问题~ 我们先来了解一下蛋白质如何使泡沫不稳定。 相同的力量打造蛋泡沫,但也会破坏蛋泡沫。泡沫打到最佳质地后,经常会变成粒状、体积缩小,并分离成干泡沫以及流动的液体。 在蛋白质彼此键结支撑起泡沫时,当这些键结积累太多,使蛋白质过度紧密群聚在一起而将彼此间的水分挤出,蛋白质网就会开始崩解。键结的方式有好几种:分子的正电荷与负电荷之间、亲水端之间、亲油端之间、以及在硫基之间的键结。厨师要以简单的方法限制键结,以免蛋白泡沫崩解。 加入酸性物质的原因是可以控制反应硫分子群,与其建立极度紧密的键结,紧密到硫基本上已经无法在和其他物质发生反应,就不可能再形成更强的蛋白质键结,泡沫将保持平滑绝对不会发生颗粒。当两种不同蛋白质分子上的硫-氢(S-H)群,脱掉他们的氢,而硫-硫(S-S)彼此连接时,就形成了硫键结,加入酸可增加蛋白中游离氢(H)离子,这会使硫-氢群更难去除本身的氢离子,因此大幅减缓硫键结的速度。 详细的解释是不是真的超复杂TAT 第三个问题并没有接触到就不回答啦~ 希望可以帮到你
话题来自:烘焙,柠檬,戚风 7个回答

淡奶油怎么都打不好!不是打不发,就是豆腐渣。有诀窍吗?

脂质奶油冰箱冷藏24小时后,电动打蛋器开中速打发,先会出现大的气泡,当奶油状态随着打发变粘稠后降低速度,打到出现纹路即可。打发过度会导致奶油水油分离。这种状态的奶油不能用来裱花或者制作慕斯,但是可以添加到面包材料中制作面包~另外,不建议使用雀巢,欧宝的动物奶油,推荐安佳/铁塔/总统/蓝风车的 淡奶油,
话题来自:豆腐,淡奶油30个回答

茶叶蛋怎么烧才好吃啊。

做茶叶蛋怎么烧好吃
话题来自:茶叶蛋4个回答
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