苹果汁

独家

百香果苹果汁(排毒养颜)

简介: 敏茹意(山东淄博):鲜榨果汁怎能少的了百香果,有了它更能提高果汁的风味!且营养更丰富!排毒养颜哈!

作者:敏茹意 收藏:808 评论:154

百香果+芒果苹果汁

简介: 百香果加蜂蜜加芒果苹果,开胃爽口,美容养颜,是家庭常备的果汁饮料。

作者:和颜悦色的我 收藏:615 评论:27

独家

鲜榨苹果汁

简介: 每天一个苹果,医生远离我,今天榨了一款苹果汁,浓浓的更像果昔,又加了点柠檬,超级赞

作者:忧可思 收藏:194 评论:18

百香果苹果汁

简介: 百香果是一种水果,也是因为它含有很多水果的香味儿而出名。它含有17种氨基酸,还含有丰富的蛋白质、脂肪、糖和维生素,各种矿物质以及超纤维等165种对人体有益物质。它的功效是可以抑制有害微生物在消化道的生长,并且对排除体内的毒素、整肠健胃、改善机体的营养吸收具有显著作用,还对结肠炎、胃肠炎和痔疮有特殊消除作用。

作者:祯祯宝贝 收藏:165 评论:20

羽衣甘蓝芝麻菜苹果汁

简介: 近几年,健身界,模特儿界流行起一种蔬菜——羽衣甘蓝,它的热量很低,是健美减肥的理想食品,不仅仅如此,它的营养价值非常高,被誉为对身体最好的蔬菜之一,它含有大量的维生素a.c.b2以及多种矿物质,特别是钙,铁,钾含量很高,经常食用可以有效补钙,而且它还是儿童夜盲症首选蔬菜哦!至于芝麻菜也是一种包含多种维生素和矿物质的具有药用价值的蔬菜。而苹果的营养价值就不用我多说了,相信大家都知道。今天用这三种蔬果加以蜂蜜制作了这款果汁,不仅健康,还清甜可口,颜值爆表,炎热的夏日来一杯绝对是非常赞的哦~

作者:黄小芽 收藏:80 评论:8

猕猴桃苹果汁

简介: 喜欢酸甜口感的人,这道果汁绝对会合你的口味,还能开胃助消化。我喜欢在周末的时候喝这道果汁,感觉是全身的体内大扫除,因为含有纤维,所以每次喝了,就能快快排便便,身体也会感到很轻盈。

作者:21558742 收藏:823 评论:14

My Juice 养乐多苹果汁

简介: 新买了ergo my juicer 榨汁机,为每天生活增添丰富营养新选择。 养乐多和苹果放入冰箱预先冷藏,这样打出来的果汁冰冰凉,更适合夏季饮用。

作者:媛子 收藏:670 评论:19

胡萝卜苹果汁

作者:杜泓锦123456 收藏:597 评论:17

更多苹果汁做法

苹果汁头条

更多苹果汁头条

苹果汁问答

适合秋天吃的水果是什么?

时令水果,这季节卖多的水果
话题来自:水果11个回答

苹果生熟两吃好处多 苹果有什么营养价值

1. 提高免疫力预防流感 苹果内的维他命C有助于维持红血球浓度,也能刺激抗体和白血球的产生,增强抗病能力。由于将近一半的维他命C都是分布在果皮上,因此连皮吃效果更佳。 2. 抗氧化、预防癌症 苹果皮含丰富多酚类抗氧化营养素檞皮素和三萜类,可以防止自由基损害细胞。美国康奈尔大学研究发现,每日喂老鼠吃苹果,其患乳腺癌的风险可减少17%。 3. 抗抑郁改善情绪 身体在制造多巴胺和肾上腺素等快乐荷尔蒙时,维他命C是重要元素之一。缺乏维他命会令人抵抗力减低,严重还会导致抑郁。多吃苹果及其他含维他命C的水果,均有助提升情绪。 4. 维持肠道健康 苹果内含丰富的膳食纤维;能帮助排便。连皮进食一个中型苹果能为你提供4.4克纤维;此外苹果中的果胶多于其他水果,多吃有助于平衡肠道菌群,防治腹泻。 5. 降胆固醇预防冠心病 苹果中的果胶及膳食纤维,可以阻止肠道吸收低密度胆固醇(坏胆固醇),保护心脏。美国佛罗里达州立大学研究发现,每天吃两个苹果可降低胆固醇水平16%。 6. 控制糖尿病 苹果的果胶能为身体制造半乳糖醛酸(Galacturonic Acid),减轻身体对胰岛素的需要,此外苹果属于低GI水果,升糖指数低于60,适合糖尿病患者食用、控制血糖。 7. 预防哮喘 英国一项研究发现,日饮苹果汁对肺部健康有益。儿童每日喝最少1杯,出现气喘的机会比1个月才喝一次低一半。怀孕期间进食苹果,婴儿患哮喘的风险也会降低。 8. 预防牙周病 苹果中的单宁酸有助于防止牙周病和分解污渍,让牙齿恢复亮白。粗纤维能扫走口腔里的食物残渣、费力咀嚼的动作也能刺激唾液分泌,达至天然的清洁抗菌效果。 9. 预防骨质疏松症 法国农业技术学院研究指,苹果独有的一种类黄酮化合物根皮苷(Phloridzin)和微量元素硼(Boron)有助加强骨质密度,减低更年期女性患上骨质疏松症的风险。
话题来自:苹果25个回答

有哪些可以减肥的果汁?

苦瓜汁,苹果汁,多运动
话题来自:果汁,减肥7个回答

宝宝可以煮夏天的什么食材

我觉得青菜粥最好,天热喝粥补充水分。绿豆是凉性的,不要过量食用。
话题来自:夏天,宝宝辅食50个回答
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