维生素

维生素能量特饮(清肠排毒)

简介: 炎热的夏天,出汗比较多,也意味着维生素C流失也非常快。维生素C含量极高的水果蔬菜满满能量补充起来。

作者:归家小厨 收藏:284 评论:16

双色菜汁花卷:把维生素揉进面团里

简介: 用蔬菜汁和面做花卷,不仅漂亮,最重要是营养丰富。这个花卷是用胡萝卜汁和芹菜汁和面做的,两种颜色的面团组合在一起,颜色美观,营养丰富,榨汁剩下的蔬菜渣我也没浪费,做了蔬菜丸子,也很好吃。

作者:浓咖啡淡心情 收藏:33 评论:17

独家

冬天喝这碗骨汤不仅美味,还可以补充维生素C

简介: 大家常说骨汤补钙,但是骨汤里面的钙却是少之又少,看我如何让骨汤变得补充维生素C。

作者:多多是个磨人精 收藏:66 评论:6

满满的维生素

简介: 冬天气候干燥,宝宝需要大量的维生素以抵抗各路病毒,单独的吃水果一天只能吃有限的数量,那就来一场水果大集合吧,孩子喝没有放太多种类的水果,一壶没喝够再来一壶

作者:蜗品高端生活品 收藏:15 评论:3

圣女果……补充身体所需维生素水果

简介: 每晚两个……补充维生素C

作者:婧儿1461034870 收藏:0 评论:0

独家

土豆丝鸡蛋饼

简介: 这是一款美味又快手的早餐饼,融合了土豆、鸡蛋和香葱,配上牛奶,营养均衡。土豆富含钾和维生素C,可以代替部分主食。

作者:桔子妈食记 收藏:12747 评论:887

独家

山药排骨汤

简介: 这款汤是用山药、排骨制作的家常菜,口味咸鲜,可补肾养血,增强免疫力。排骨除含蛋白、脂肪、维生素外,还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等,可为幼儿和老人提供钙质。 山药含有大量的黏液蛋白、维生素及微量元素,能有效阻止血脂在血管壁的沉淀,预防心血疾病,取得益志安神、延年益寿的功效…… 入秋了,该多喝炖汤吧!

作者:荷妈美食 收藏:11165 评论:339

西兰花炒虾仁

简介: 【西兰花炒虾仁】是一道老少皆宜的菜,无论是它的营养,还是它的口感,都特别适合各个年龄层次的人士。 虾仁肉质松软,清淡爽口,很容易消化,营养全面。西兰花的营养成分十分全面,而且各项含量都比较高。如蛋白质,碳水化合物,脂肪,矿物质,维生素C和胡萝卜素等等。西兰花的平均营养价值及防病作用名列第一,而西兰花最显著的效果就是防癌抗癌,尤其是在防治胃癌、乳腺癌方面效果特别好。

作者:零落 收藏:10552 评论:189

更多维生素做法

维生素头条

更多维生素头条

维生素问答

烫青菜比炒菜,更能保留青菜的“维生素”?

感觉差不多
话题来自:炒菜3个回答

橙子和肉一起炒可以吗?

可以的,橙子汁炒肉更好
话题来自:橙子,肉8个回答

请问大家藕片适合孕妇吃吗?

可以的
话题来自:藕片,孕妇6个回答

我们平常吃的紫米和白米区别?

颜色不同
话题来自:紫米12个回答

一般吃什么菜能补脑呀?

话题来自:饮食,健康13个回答
网上厨房
扫描下载网厨APP 扫描下载网上厨房App

close