油腻

山药炒里脊—健康营养的家常小炒,清淡不油腻很适合夏天哦

简介: 山药是个好东西,能美容养颜,提高人体免疫力,延年益寿,经常吃有益无害。用山药做凉菜、炒菜都可以。所以对身体功效这么大的菜,大家可以经常吃,俗话也说得好,药补不如食补。

作者:便当先生 收藏:347 评论:6

独家

蒸菜不油腻——清蒸秋葵

简介: 夏天最适合吃不油腻的蒸菜,能蒸的不只有肉食,还有清淡的素菜,搭配一点粗粮,相当巴适

作者:布莱尼小甜甜 收藏:276 评论:31

零油腻茶香红烧肉

简介: #罐头小厨#你做的红烧肉腻口还不是因为少放了“它”!超简单易学,你看视频的口水不会白流~

作者:罐头视频 收藏:206 评论:11

独家

摆脱油腻——蒸娃娃菜

简介: 天气比较热的时候就不想吃太多油腻的东西,煎炒烹炸都不想的时候,蒸是最好的方式。这道蒸娃娃菜简单上手,但味道超赞,一起来学习一下吧

作者:布莱尼小甜甜 收藏:180 评论:16

排骨蒸豆腐:荤素搭配不油腻,而且营养翻倍

简介: 蒸菜即保持了原味,又保证了营养,主要还简单省事。特别适合我这种懒人。 鲜香的排骨配上嫩滑的豆腐,营养美味。 清淡的豆腐,咸香的排骨,一浓一淡,绝佳搭配。

作者:小圆食记 收藏:173 评论:7

白灼菜心,清新爽口不油腻,记得多吃蔬菜哦

简介: 白灼是粤菜的一种烹饪技法,用煮滚的水或汤将生的食物烫熟,称为白灼,粤菜常用此法烹制虾和蔬菜,可以保持食物原有的鲜味

作者:便当先生 收藏:123 评论:9

好吃不油腻的~~【无油烤鸡排】

简介: 夏天到了,大家都想减减肥穿起美美的衣衫 但满大街的鸡排店飘散出炸鸡的香味,充满着诱惑~~ 想着吃炸鸡喝啤酒这种爽爽生活,口水哒哒。。。 油炸食品油腻,不利于减肥、健康,怎么办呢? 那就来尝试着做做这个无油烤箱版鸡排吧 用烤箱烤出的鸡排,香香脆脆,吃起来毫无负担 味道也不输给油炸鸡排哦~~

作者:摩卡tl 收藏:96 评论:7

独家

酸奶雪崩蛋糕 清爽不油腻

简介: 最近超级热门的雪崩蛋糕来一发…… 看到图片我就超级馋。趁下午有空闲,赶紧给自己撸一个尝尝鲜… 较多朋友做法都是芝士奶油做雪崩,纵然我是芝士控,但是由于家里近期酸奶太多,所以我选择了先撸一酸奶的。 口感预料中的清爽不油腻!酸酸甜甜就是我啊!哈哈哈哈……冰箱里稍微冷一冷,感觉夏天吃它就没有错了!酸奶戚风口感细腻,酸奶雪崩清爽无比!不信?那你快试试!!!

作者:页家小猫 收藏:47 评论:6

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油腻头条

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油腻问答

如何调制沙拉油醋汁???

沙拉里放醋
话题来自:沙拉2个回答

如何去除猪内脏的异味?

猪、牛、鸡、鸭等肉内脏,如肚子、肠子、肺、胗子等先用刀刮去表皮的油脂分泌物,再用温水和食品用洗洁精10:1配比清洗,去除洗涤干净后再用清水浸泡半小时,这样可以完全去除了异味和油腻。
话题来自:内脏13个回答

为什么会有「饭后甜品」这样的饮食习惯?

饭后食用甜点的原因,并不是从味道角度出发的。而是一种“愿望” 首先,甜点通常在比较正式的情况下食用,日常并不会天天吃甜点~ 在吃比较正式的一顿饭的情况下, 第一道第二道加起来的进食量必然大于甜点。 而且通常是在吃完之后聊了一会天才会点甜点吃。 大量进食之后,胰岛素过量分泌,以至于饭后一段时间会出现血糖迅速增加,然后迅速下降回正常值,储存为糖原或者其他形式~ 总之,血糖略微升高的时候,人是处在一种“吃饱了好幸福”的感觉的。 而这种感觉会随着血糖迅速下降而消失,虽然肚子撑撑的,却因为幸福感的消退而感觉消失。 这时候,人们就会产生“再来点”高能量食物的愿望。 而补充血糖最直接的办法,就是吃糖含量高的食物,不要高蛋白、不要高油脂。以糖为主的甜点最吸引人了。 所以,正餐之后,通常会加入甜点~
话题来自:甜品7个回答
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