胶原蛋白

香辣猪蹄,感觉满满的一盘胶原蛋白在跳动

简介: 这几日阴雨绵绵,冷空气也未散去,正好窝在家里鼓捣吃的,超想吃猪蹄,满满的胶原蛋白,营养又美容;可是外面还下着雨,咋办呢?不管了,任你下沙下雨还是下雪出去买猪蹄子,好吃不懒做,解馋美容两不误!

作者:23煮厨 收藏:660 评论:38

满满的胶原蛋白:银耳红枣羹

简介: 红枣银耳羹是用银耳、红枣制作的一道甜品。 适宜于妇孺、病后体虚者,且对女性具有很好的嫩肤美容功效。能提高肝脏解毒能力,起保肝作用。

作者:小圆食记 收藏:482 评论:7

满满胶原蛋白的黄豆焖猪蹄

简介: 黄豆焖猪蹄是家里经常上桌的一道家常菜, 频率非常高, 可以说是怀宝宝时染上的习惯, 除了黄豆猪蹄汤就是这个黄豆焖猪蹄, 隔三岔五轮着吃, 坚定不移地认为猪蹄和黄豆在一起胶原蛋白最丰富, 而且一直吃下来, 真的有感觉皮肤都变好了……

作者:菜菜籽麻麻酱 收藏:472 评论:24

满口胶原蛋白的美极凤爪,不美都不行

简介: 胶原蛋白粉,胶原蛋白液,胶原蛋白面膜…… 打开微信朋友圈,满屏都是微商在卖胶原蛋白,都说女人离不开胶原蛋白,可是买了那些,是不是只有吃土,吃土,吃土了!!! 如果说有一种东西可以好吃又养颜?关键是满满的胶原蛋白,让你的皮肤吹弹可破。你是不是恨不得天天吃~哈哈哈,关键是价格还不贵哟~ 那就是婷姐这款慢慢胶原蛋白的美极凤爪啦,快来看看怎么做的吧~

作者:婷姐新煮意 收藏:263 评论:19

好吃的老妈蹄花汤,给你满满的胶原蛋白

简介: 老妈蹄花汤自己在家也能做,简单又方便,炖一锅全家人都能跟着滋补,赶快来试一下吧~

作者:23煮厨 收藏:185 评论:7

山药猪脚汤,充值你的胶原蛋白

简介: 上海的阴雨已经持续快一个月了,灰蒙蒙的,看不到太阳☀ 。于是我决定,来为你做一份山药猪脚汤,润养下身体,给你一份大大的暖意,缓解这春雨的困乏!

作者:承味 收藏:183 评论:18

披萨吐司盏,补钙、补充胶原蛋白

简介: 吐司面包买的是玉米的,打开包装一股玉米的清香排面而来,没进超市前本来是打算买全麦吐司,在配料表的对比下还是选择了玉米的,为什么选择玉米吐司呢?因为当拿起名称是全麦吐司面包看后面的配料表时,上面找不到全麦粉的字样,却清清楚楚写着麸皮二字,这不是晃子吗,就放下拿起了旁边的,这个配料表中排第一的是小麦粉,第二玉米粉,还不错,这样做为主食的面包就实现了粗细搭配。 中间加进了牛肉,高蛋白又补铁,又加了蛋白质、维生素和矿物质含量丰富的豌豆、红椒,瞬间提升了玉米吐司面包的营养成分,上面放的芝士,让面包更有风味,吃出披萨的口感,如果家有挑食的孩子一定会喜欢上的,看上去迷 人,吃起来美味,做法又超级简单。 失败。

作者:王梅子营养美食 收藏:150 评论:12

百变水果 满满胶原蛋白的养颜羹

简介: 满满的胶原蛋白喝进肚子里……

作者:泣哥儿的小厨房 收藏:92 评论:7

更多胶原蛋白做法

胶原蛋白头条

更多胶原蛋白头条

胶原蛋白问答

猪蹄怎么做比较好吃? 猪大肠怎么做比较好吃?

红烧猪蹄 酱猪蹄
话题来自:猪大肠11个回答

猪皮有什么简单又好吃的做法?

皮冻沾蒜泥
话题来自:猪皮34个回答

什么零食最合适女生吃 女生吃什么零食好

水果
话题来自:零食9个回答

吃什么可以减少黑色素 想要消除黑色素应该吃什么

维生素C、维生素E和铁元素是消除黑色素的狙击手 囤积在体内的黑色素看不见也摸不着,往往容易被人忽略,但由于黑色素沉着而带来的面部斑点,不但影响美观,更是对身体的一种潜在危害。我们平时要多进食含维生素C、维生素E等能消除黑色素的食物。 维生素C:维生素C对人体的作用广泛,是合成胶原蛋白不可或缺的成分,可起到润泽肌肤的作用;还可以中断黑色素的生成,加快皮肤的还原变白。同时,它也是维持皮肤弹力的重要物质。很多水果如草莓、奇异果、西红柿等都富含维生素C。 维生素E:维生素E是全球市场容量最大的维生素类产品之一。它的作用广泛,在美容方面有很好的疗效,可以抑制黑色素在肌肤上的沉积,还可以预防皮肤的早衰。芝麻、花生、菜花、卷心菜等都是富含维生素E的食物。 铁元素:血液中的铁元素,可以说是维生素C的搬运工,能把维生素C运往全身,间接地起到阻断黑色素生成的作用。铁元素可以补血,从而达到让肌肤白里透红的效果。通常富含铁的水果、蔬菜,切开后遇到空气容易变色,比如菠菜、黄花菜、桃、李、樱桃等都富含铁。 拒绝黑色素,好肤色吃出来 大自然赐予我们五花八门的食物,它们各司其职、各显神通,想要赶走色素吃出好肌肤,就试试这些食谱吧。 海带猪蹄汤:将猪蹄剁块,在沸水里焯一下,放入砂锅,砂锅里倒入适量清水,加姜块一同炖煮。猪蹄快熟时下海带,炖至猪蹄软烂,加盐和葱花即可。猪蹄中的胶原蛋白是肌肤活力的法宝;海带中富含铁元素,可以减少黑色素的生成,同时有利于毛孔的畅通。 黄瓜粥:将米粥熬至软烂时,加入黄瓜末,继续熬煮2~5分钟,放少量盐即可。此粥可以帮助瘦身和美颜,黄瓜富含维生素C,钾盐和胡萝卜素等营养成分,经常食用此粥,可以消除雀斑、美白皮肤。
话题来自:色素24个回答

吃什么能够防止皮肤干燥 防止皮肤干燥的正确吃法

1、补充胶原蛋白:鸡翅+软骨 如果要从胶原蛋白含量来考虑,首先想到的就是鱼翅,不过如果同时考虑价格问题,那么鸡翅就是可推荐的食材之一了。由于鸡翅和软骨中的主要成分是胶原蛋白,对于肌肤保湿和保持肌肤弹性有一定的作用,最好每日能够摄入胶原蛋白5克以上。另外,想要促进胶原蛋白的吸收,良好补充维生素C非常重要,因此在补充胶原蛋白时,最好搭配富含维生素C的黄绿色水果和蔬菜会更好哦! 2、补充欧米伽3:三文鱼+坚果 三文鱼和坚果中富含的欧米伽3脂肪酸具有抑制细胞内水分流失的作用,有良好的保湿作用。此外,它还能够促进细胞再生,有效预防皱纹生成,可以说是一种万能保湿美容营养素 鱼油、坚果类食材与橄榄油中均含有欧米伽3脂肪酸,在烹饪料理时用橄榄油代替黄油能更积极地摄取欧米伽3脂肪酸,有助肌肤保湿。 3、补充胡萝卜素:胡萝卜+鸡蛋+海藻 胡萝卜中富含β-胡萝卜素,它能够有效预防肌肤干燥。β-胡萝卜素能在人体内合成为维生素A,具有防止肌肤角质化的作用,同时对肌肤干燥、脱皮等症状有一定缓解效果。β-胡萝卜素在胡萝卜、南瓜等黄绿色蔬菜中含量较多,鸡蛋、海藻类食品中也有较丰富的含量。 4、补充维生素E:沙丁鱼+萝卜叶 沙丁鱼及金枪鱼等鱼类中富含维生素E,它具有保护皮肤黏膜的作用,此外能将氧气和各种营养素搬运给肌肤使用,对于预防肌肤干燥、保持肌肤湿润有良好作用。维生素E在鱼类和其他的蔬菜如王菜、萝卜叶中含量也很丰富。
话题来自:护肤25个回答
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