卡路里

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卡路里炸弹 咕咕霍夫重油面包

简介: 这是一款超级超级好吃的面包,方子来源于“爱和自由”,我的做法几乎是完全尊重原著,只是有一点点的变动,感觉这款面包真的非常浓郁,面包里面我用到了蔓越莓干、蓝莓干还有葡萄干,实在是太好吃啦。这款面包我戏称为“卡路里炸弹”,因为面包的黄油含量非常高,口感紧实入口香浓,并且有很多种果干,糖份也不低的,如果减肥的同学们,可以直接点击右上角的叉叉了。模具用的是学厨的7寸咕咕霍夫模具

作者:机器烧爱铜锣喵 收藏:29 评论:21

独家

轻食-低卡路里金枪鱼藜麦沙拉🥗

简介: 金枪鱼藜麦沙拉热量很低,口感好,同时制作简单,适合需要瘦身、减脂增肌的你

作者:小狐仙cc 收藏:130 评论:6

低卡路里水饺

简介: 富含维生素,热量低,清淡,清肠胃

作者:布偶 收藏:52 评论:21

低卡路里瘦身夜宵

作者:尾狐v 收藏:116 评论:0

板栗烧鸡

简介: 又到了板栗飘香的金秋季节,街头到处飘扬的板栗香气,让人垂涎三尺,板栗是一种不可多得的健康干果,是有壳类果实中脂肪含量最低的,以十粒计算,热量为204卡路里,脂肪含量则少于1克,怎么样?爱美的你是不是也心动了呢?不仅如此,板栗属于还有健胃补肾、延年益寿的功效,有“干果之王”的美称,在国外被誉为“人参果”。它含有丰富的蛋白质、脂肪、B族维生素等多种营养成分,不仅是美食佳品,也可作药治病。适用于肾虚所致

作者:美美家的厨房 收藏:3598 评论:38

茄汁金针菇

简介: 这道茄汁金针菇不仅卖相好看,而且酸甜可口,卡路里还低!超级下饭,老少皆宜,做法超级快手好做,食材仅需要西红柿和金针菇,成本才几块钱,绝对的米饭杀手,金针菇和它炒才是绝配,越吃越开胃,每次炒一盘,次次吃撑了。

作者:茹絮 收藏:3347 评论:79

西葫芦炒肉片—从小吃到大的家常菜,简单易学哦

简介: 西葫芦皮薄、肉嫩可口、清香微甜,不但能润泽肌肤,还可以调节人体代谢,它是超低卡路里代表,是一道优秀的轻食,西葫芦炒肉吃,简单又下饭。

作者:便当先生 收藏:2398 评论:37

独家

番茄金针菇

简介: 👍超级好吃的番茄金针菇,简单好吃又不怕胖!🔥五分钟快手减脂家常菜,简单又好吃不怕吃胖的番茄金针菇💯,超极下饭❗️这道金针菇不仅卖相好看,而且酸甜可口,卡路里还低!超级下饭,老少皆宜!而且超级简单好做。

作者:颖宝美食 收藏:1836 评论:38

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卡路里头条

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卡路里问答

喝咖啡的好处和坏处?

咖啡加速肌肤的新陈代谢,加速排出废旧角质,淡化因循环不畅导致的黑眼圈;另外就是抗氧化,常饮咖啡能让肌肤细胞保持充沛活力、防止细胞氧化、对抗衰老的作用大。 2、喝咖啡能防癌抗癌 咖啡中蕴含的多酚类物质是一种强抗氧化剂。每天喝点咖啡,对防癌抗癌都有一定效果。 如果你每天喝三杯以上的患有咖啡因与的咖啡的女性患有基底细胞癌的风险会比每月喝不足一杯咖啡的要低21%。同时,咖啡因还能够很好的抑制体内肿瘤的增长。 如果女性每天能饮用4―6杯咖啡,那么乳腺癌的发病率将会降低25%―70%,即使有乳腺癌家族史的女性也是一样。这是由于咖啡可以减少具有致癌作用的雌激素的产生。 3、饭后喝咖啡养胃助消化 饭后喝咖啡对胃部健康是有好处的。但相对的,如果在胃里空空的状态下喝咖啡,分泌的胃液会损伤胃黏膜,进而损害胃部健康。 爱吃肉的人最好饭后喝杯咖啡,有很好的解油腻、助消化作用。此外,咖啡中可溶性膳食纤维的含量比橙汁都高,咖啡因还能刺激肠道加快蠕动。因此,喝咖啡有缓解便秘的效果。 4、喝咖啡保护肝脏 最近这些年来,很多研究表明,喝咖啡能够大大的降低患有硬化和肝癌的风险,咖啡中含有的多酚类物质对我们的肝脏也会起到保护作用。因此我们建议肝炎患者每天喝点咖啡,这样能够很好的修复肝细胞。 喝咖啡☕容易导致骨骼疏松,同时少数人喝咖啡会导致失眠等精神过于兴奋。 望采纳
话题来自:咖啡7个回答

有哪些狂吃也不会发胖的美食吗?

豆芽,素食不发胖,
话题来自:美食,发胖43个回答

水要怎样喝才健康 水的正确喝法

煲热后
话题来自:健康11个回答

空腹吃早餐 5种食物千万不能吃?

水果
话题来自:早餐12个回答

推荐20款食疗助你轻松抛掉失眠症

牛奶,热粥
话题来自:食疗31个回答
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