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花虾
西蓝花不仅具有防癌抗癌功效, 还能增强机体免疫功能, 常吃西蓝花,可促进生长,维持牙齿及骨骼正常, 保护视力,提高记忆力。 炎炎夏天,给宝宝吃点西蓝花还能清热解渴。
独家
对于不爱吃蔬菜的宝宝,将蔬菜打成泥在配上鲜香的虾肉再好不过了,一款让宝宝爱上蔬菜的虾肉丸子🍡
鲜蒸葵花虾――用破壁机做虾滑,真是分分钟的事啊,太快啦,点动三下就好了,全部打碎并保留了一点颗粒,口感真是刚刚好,用了机器的蒸煮功能,轻松一机搞定一道菜!颜值这么高,自己吃和待客都是妥妥的啦~~~
桃花虾就是在桃花盛开季节上市的一种特色小海鲜,主要产区是山东烟台,桃花虾顾名思义,出产于桃花盛开的时候,为时短促,但在春季的海鲜小品中,却独占鳌头,桃花虾皮薄肉厚,营养丰富。桃花虾用于温拌、清炸、清炒、或配以应时菜蔬炒制,无不鲜美脆嫩,桃花虾的营养价值极高,能增强人体的免疫力,抗早衰等功效。
简介:我做过很多蒸饺,每做一次新款式我都会很喜欢,尤其是花瓣上的鲜虾,饺子增加了色彩,所谓的色香味俱全,而且有提味儿又提鲜,底部酥脆。上面嫩滑,孩子喜欢吃是最主要的,早餐能吃上这样的饺子。对儿童的身体健康成长非常好,快来一起做吧。
菜花 的营养比一般蔬菜丰富。它含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、食物纤维、维生素A、B、C、E、P、U和钙、磷、铁等矿物质。菜花质地细嫩,味甘鲜美,食后极易消化吸收,其嫩茎纤维,烹炒后柔嫩可口,适宜于中老年人、小孩和脾胃虚弱、消化功能不强者食用。 虾仁 脂肪含量少,并且几乎不含作为能量来源的动物糖质,虾仁中的胆固醇含量较高,同时含有丰富的能降低人体血清胆固醇的牛磺酸,虾仁含有丰富的钾、碘、镁、磷等微量元素和维生素A等成分。还含有丰富的钾、碘、镁、磷等矿物质及维生素A、氨茶碱等成分,且其肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物;
意面属于粗粮 搭配蔬菜和蛋白质 营养丰富、元气满满哦 (1人份)
每次给孩子买的虾吃不完了,我就会把 剩下的虾剥皮,把虾仁放冰箱冷冻起来,第天做虾仁面 虾仁饼 虾仁蛋等,今天就给大家分享一个开花虾仁,宝宝很喜欢的,好吃又补钙(也可以用新鲜虾仁做的)食材选用简单。
夏天天气炎热,很多人在饮食上都很容易没胃口,这个时候我们更想要吃一些清淡的食物,这样不仅能开胃,还对身体健康有帮助呢。下面推荐一道西兰花的新吃法,有饭又有菜,夏天吃最适合不过了,家里挑食不爱吃蔬菜的小孩子也都爱吃了呢,接下来我们就一起来看看吧。
热门菜谱
1 糖醋虾
2 西葫芦炒鸡蛋
3 西红柿炖牛肉
4 平菇鸡蛋汤
5 西葫芦炒腊肠
6 花生红枣汤
7 腐竹炒木耳.
8 葱爆牛肉
9 金针菇豆腐煲
10 凉拌芦笋
11 素炒平菇
12 腐竹炒木耳
13 牛奶鸡蛋布丁
14 可乐鸡翅根
15 蒜苔炒鱿鱼
16 蚕豆炒鸡蛋
17 黄瓜炒木耳
18 香菇炖鸡腿
19 素炒平菇
20 牛奶鸡蛋布丁
21 韭菜炒鱿鱼
22 清炒苦瓜
23 黄瓜炒木耳
24 花生红枣汤
25 凉拌芦笋
26 牛奶鸡蛋布丁
27 素炒平菇
28 什锦虾仁
29 红 烧 素 鸡
30 韭菜炒蚕豆
应季菜肴
清明时令菜-毛笋烧肉 86
地瓜饼 199
蔬菜豆皮卷 160
#最下饭的野菜#小根蒜炒腊肉 73
叽菜菜饺 87
咸肉香干炒青蒜 35
麻辣沸腾蚕豆 45
养血安神,滋补肝肾的桂圆玫瑰粥 299
墨斗鱼炒春韮 55
春天最适合补钙,长高——快手迷你披萨 271
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