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蒜蓉
独家
在各种菜肴的口味中,蒜蓉是我很爱的一种。很多的蔬菜,我都喜欢采用蒜蓉调味,觉得特别香😛。光是一道蒜蓉粉丝,就可以和很多食材搭配清蒸,荤食比如大家都爱的扇贝,鲜虾,素菜如娃娃菜,丝瓜,金针菇,都是超级美味的。前段时间献上过蒜蓉粉丝娃娃菜,今天再奉上这道蒜蓉粉丝金针菇,希望大家会喜欢😁。
生菜是我非常喜欢的蔬菜,新鲜的生菜,清甜爽脆,无论生吃、凉拌、炝拌、清炒都非常好吃。 今天就奉上这道素食中的下饭菜~蒜蓉蚝油生菜给大家,生菜爽脆,酱汁蒜香蚝鲜,做法简单,希望宝宝们会喜欢😘
发现我发布了不少蒜蓉的食谱,哈哈,实在独爱这个蒜香味。今天再上一道~蒜蓉虎皮尖椒,尖椒炕过再煎再炖煮,吸收汤汁,香辣咸鲜,咬一口,太美味了,超下饭的喔😄
★★★★★ 小圆食记 Menu 蒜蓉西兰花是一款清清淡淡,做法又简单的家常小炒,耗时短,很方便。 西兰花是防癌抗癌的明星蔬菜,热量非常低,非常适合于减肥。 ★★★★★ 创意指数 蒜蓉西兰花 ▼ 蒜蓉西兰花 ·食材· 西兰花、蚝油、蒜、盐
家庭餐桌,离不开素菜,每天都换着花样做素食,各种各样的时令蔬菜随手炒炒都特别美味。这个季节,大白菜,圆白菜,胡萝卜,小青菜,生菜,莴笋都是应季菜,再搭上菌菇类,蛋类,能变化出好多菜式来。我一直认为,即使是素菜,也要常常变化花样,看着舒服,吃着也舒服啊。 妞儿特别爱吃土豆丝,每天吃都吃不烦,发现孩子们喜欢吃土豆丝的还真不少呢。孩子吃土豆,还不太爱吃脆脆口感的土豆丝,要吃那种炒烂炒糯的土豆丝葱姜蒜啥都不用,加了油盐炒炒都很喜欢。(孩子们其实特别容易满足) 今天这个食谱在土豆丝的基础上加上了胡萝卜和蒜蓉,味道特别鲜美,试试吧。
一直以为这道菜会很难做,做了才发现虽然有点繁琐,但还是很简单的,看起来也很美,总算拔草了。
这是一道蒸菜,特别好吃。
生菜白灼后很清甜,再淋入蒜蓉,非常美味,而且适合减肥轻食的朋友,如果拍高热量,可以把蒜蓉分开,吃多少淋多少。
蒜蓉西兰花是用西兰花、大蒜制作一道家常菜,制作的方法简单易学,老少皆爱。西兰花含有蛋白质、碳水化合物、脂肪、矿物质、维生素C和胡萝卜素等。 大蒜中的微量元素硒,通过参与血液的有氧代谢,清除毒素,减轻肝脏的解毒负担,从而达到保护肝脏的目的。
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