今天做一款【健脾开胃的宝宝“冰淇淋”】参考月龄12个月以上! 橙子营养丰富,含有大量维生素C、果酸和多种矿物质,宝宝吃橙子对智力发育很有帮助,但是量不宜过多!山药中含有大量的淀粉酶、多酚氧化酶、维生素等物质,可以为宝宝补充身体所需的多种营养成分,促进宝宝的大脑和骨骼发育! 制作过程: 1.山药80g,橙子半个! 2.用盐将橙子皮洗干净,在用小米的淘米水洗净! 3.橙子切小块,放入辅食机搅拌均匀! 4.切好的橙子入锅煮放入100g清水,用小火熬煮至有点粘稠感即可! 5.山药切段放入蒸笼蒸熟大概20分钟! 6.碾成山药泥后用白萝卜做一个容器〔家里有类似的容器也可用!〕 7.把山药泥搓成圆形放入容器后撒上香橙汁! 8.摆盘!
春季,各式口味的螺蛳是人们餐桌上的佐酒佳肴。尤其是麻辣螺蛳,各种大排档每到傍晚时分就会很多食客聚一起,边喝着小酒边滋滋地吮吸着螺蛳,享受舌尖的刺激。吃完,舌尖上还麻麻的,有种舌尖在跳舞的感觉,用家乡的话来说,吃完后太爽了,味蕾都被打开了,真是让人欲罢不能!
性寒味甘,清热生津,护肾利尿,降脂减肥,美容养颜等等 小小一片冬瓜疗效棒棒哦
同事孩子结婚,中午到当地最有名气的大酒店吃婚宴,一大桌的鸡鸭鱼肉,实在是让人提不起兴趣。 现如今,生活条件好了,哪哪都是鱼呀肉呀,真的是看着都没兴趣。不过餐前的四道开胃小菜中,这个凉拌黑木耳让我食欲大开,看似最简单不过的一道小吃,确是酱香浓郁,酸辣开胃,就着这一小碟木耳,连着吃了两大碗饭,实在是太好吃了。 回来的路上,就买了一袋子小尖角,晚上试着克 隆了下,受到了家人的一致好评!简单又方便的一道开胃菜,连火都不用开,却比肉还好吃,你一定要试试呢,尤其是天气热的时候,绝对是开胃的佳肴!
说到锅包肉,这几乎是我家去东北菜馆吃饭时必点的一道菜,当然,这也是我家小妞最爱吃的一道菜了。凡是有这道菜的餐馆,管它好不好吃,点了再说,可见锅包肉是极具诱惑力的。锅包肉看似简单,不过就是挂糊,油炸,调汁几个步骤,其实不然,要做好一道色香味俱全的锅包肉,可不是那么简单的,据说,每一个厨师做出来的锅包肉都是不同口味的,面糊的薄厚,火候,汁儿的味道,可都是差异的所在…
夏天更需要养胃 宝宝的肠胃本就弱 夏季食欲差,更需要动手做刺激宝宝食欲的辅食 更多辅食交流请加微信:xiaomumuzi
青瓜中含有的葫芦素C具有提高人体免疫功能的作用,可达到抗肿瘤的目的。此外,该物质还可治疗慢性肝炎。青瓜中所含的丙氨酸、精氨酸和谷胺酰胺对肝脏病人,特别是对酒精肝硬化患者有一定辅助治疗作用,可防酒精中毒。 青瓜含有维生素B1,对改善大脑和神经系统功能有利,能安神定志,辅助治疗失眠症。 青瓜有利尿的功效,有助于清除血液中像尿酸那样的潜在的有害物质。青瓜味甘性凉,具有清热利水、解毒的功效。对胸热、利尿等有独特的功效,对除湿、滑肠、镇痛也有明显效果。另外青瓜还可治疗烫伤、痱疮等。此外,青瓜藤有良好的降压和降胆固醇的作用。 青瓜是减肥佳品。鲜青瓜内还含有丙醇二酸,可以抑制糖类物质转化为脂肪。青瓜中还含有纤维素,对促进肠蠕动、加快排泄和降低胆固醇有一定的作用。青瓜的热量很低,对于高血压、高血脂以及合并肥胖症的糖尿病,是一种理想的食疗良蔬。 青瓜也是美容菜蔬,有“厨房里的美容剂”一称。青瓜所含的青瓜酶,能促进人体的新陈代谢,排出毒素,其中的维生素C,能美白肌肤,保持肌肤弹性,抑制黑色素的形成。经常食用或贴在皮肤上可有效地抗皮肤老化,减少皱纹的产生,并可防止唇炎、口角炎。老青瓜中富含维生素E,可以延年益寿、抗衰老;青瓜中的青瓜酶,有很强的生物活性,能有效地促进机体的新陈代谢。
这道菜由于天气寒冷,家中菜不多,人有点懒。就自由塔配,加上老妈腌制酸菜头老(菜头老是我家乡的叫法。具体也不太清楚是什么菜,是一种野菜。)放在一起爆炒。这味道,特别下饭!
消食健脾饮: 小朋友经常容易积食上火,更容易因此生病。过节吃的油腻,零食也吃多了,急需消食 没到吃药的地步,就不要轻易给孩子吃药。做个简单的消食健脾饮,大人孩子都能喝! 满妈厨房,宝宝辅食每天更新。 抖音:满妈厨房 观看视频版本。 公众平台:满妈厨房 辅食及育儿知识分享。 满妈v:manmakitchen 营养师 健康管理师 欢迎交流宝宝辅食问题。
开胃又解腻,好吃到飞起来,秒杀夜市一切小吃摊。做法超级简单,一看就会,只需10分钟就可以搞定,特别适合零厨艺的厨房小白做。
热门菜谱
1 番茄金针菇汤
2 芙蓉鲜蔬汤
3 虎皮尖椒酿肉
4 可乐鸡趐
5 灌汤小笼包
6 香酥牛肉饼
7 海带骨头汤
8 南瓜燕麦饼
9 可乐鸡趐
10 鱼香脆皮豆腐
11 冰糖雪梨金桔饮
12 香酥牛肉饼
13 白菜猪肉馅饺子
14 香酥牛肉饼
15 四喜蒸饺
16 五香素鸡
17 香菇卤肉丁包
18 10个月以上辅食上校鸡块
19 鱼香脆皮豆腐
20 #情暖冬日# 苹果燕麦饼
21 快手牛肉荞麦面~番尼鱼
22 香酥牛肉饼
23 可乐鸡趐
24 香蕉船
25 玫瑰蒸饺
26 萝卜酿鸡肉~(电饭煲版)
27 全麦果仁红糖华夫饼
28 12个月以上辅食小黄人厚蛋烧
29 12个月以上辅食香煎三鲜饺子
30 香辣皮皮虾
应季菜肴
木瓜椰蓉奶冻 127
海鲜肥牛乌冬面 103
黑芝麻咸香曲奇 81
金桔酱 486
女生都要吃的猪脚姜 277
红茶奶酥 (山寨原麦山丘) 41
茨菇炒蒜苗 142
棉花糖版牛轧糖 79
萝卜牛腩煲 2686
负责任的告诉你,饿的时候看这锅菜能一口气吃2碗饭!? 水煮鲜蔬 674
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凉拌土豆丝
给凉亭做个新发型,在凉亭下啃盆猪蹄,喝杯石榴汁
充满竹子清香的几道菜
吃西瓜排骨面,喝野生金银花
在大理古城吃狗粮,在洱海湖畔爆龙虾
回到深山小院,清除杂草,修缮狗窝,再做上三个家常
香格里拉的牦牛偷走了我们的韭菜,我们赶紧吃碗牛肉米线压压惊