粗粮

1 椒盐蒸鸡腿

2 香辣鸡翅尖

3 无敌下饭之青椒炒香干

4 自制水蜜蟠桃西瓜气泡水，清爽又甜蜜

5 绿豆凉粉

6 无骨鸡爪

7 手撕包菜

8 虎皮鸡爪

9 巧克力纸杯蛋糕🧁

10 响油黄瓜卷

11 秋葵炒虾仁

12 豆腐虾仁粉丝煲

13 青椒炒香干

14 辣爆鸡丁秋葵

15 红烧梭子蟹

16 茄丁牛肉青椒包

17 酸辣鸭血

18 鸭血豆腐

19 玉米炒虾仁

20 秋葵炒虾仁

21 香辣鸡翅尖

22 香菇炒青菜

23 香菇炒青菜

24 彩色芹菜猪肉饺子

25 山药枸杞粥

26 麻酱凉面

27 牛肉粒香辣藕丁

28 老鸭煲

29 秋葵炒虾仁

30 南瓜糕