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清炒荷兰豆

清炒荷兰豆

需要食材

    • 荷兰豆
    • 半斤
    • 蒜瓣
    • 1粒
    • 1小勺
    • 花生油
    • 2勺

做法步骤

1.

请原谅我没时间拍过程、我简单的说下过程、首先将荷兰豆撕开两边的丝条、再冲冼几次后捞出备用。再次油锅加碗水煮开倒入荷兰豆焯一下水捞出。最后将油锅的水倒了、烧红锅加入1勺花生油、蒜瓣碎爆香、再次加入荷兰豆、盐1小勺搅拌煸炒下即盛出装碟上0K!

清炒荷兰豆,请原谅我没时间拍过程、我简单的说下过程、首先将荷兰豆撕开两边的丝条、再冲冼几次后捞出备用。再次油锅加碗水煮开倒入荷兰豆焯一下水捞出。最后将油锅的水倒了、烧红锅加入1勺花生油、蒜瓣碎爆香、再次加入荷兰豆、盐1小勺搅拌煸炒下即盛出装碟上0K!
  • 々ying☆

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