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凉拌南瓜苗

凉拌南瓜苗

需要食材

    • 南瓜苗
    • 蒜'熟芝麻
    • 盐'香醋'酱油'糖稀'
    • 鸡粉'麻油

做法步骤

1.

将南瓜苗洗净择去老茎'切段'在沸水中焯至断生捞起控干水份

凉拌南瓜苗,将南瓜苗洗净择去老茎'切段'在沸水中焯至断生捞起控干水份

2.

记得在焯南瓜苗的水中加点盐和油

凉拌南瓜苗,记得在焯南瓜苗的水中加点盐和油

3.

焯过的南瓜苗里依次加入适量的盐'香醋'少许酱油和糖稀、鸡粉

凉拌南瓜苗,焯过的南瓜苗里依次加入适量的盐'香醋'少许酱油和糖稀、鸡粉

4.

再加入拍碎的大蒜'淋上麻油拌匀

凉拌南瓜苗,再加入拍碎的大蒜'淋上麻油拌匀

5.

最后撒上熟芝麻即可

凉拌南瓜苗,最后撒上熟芝麻即可

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