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月子餐:蛋花三鲜汤(促进宝宝生长发育)

月子餐:蛋花三鲜汤(促进宝宝生长发育)

需要食材

    • 胡萝卜
    • 50克
    • 番茄
    • 50克
    • 嫩豌豆
    • 25克
    • 鸡蛋
    • 1枚
    • 月子酒
    • 适量
    • 适量

做法步骤

1.

嫩豌豆洗净;胡萝卜番茄洗净,分别切成小丁,备用。

月子餐:蛋花三鲜汤(促进宝宝生长发育)  ,嫩豌豆洗净;胡萝卜、番茄洗净,分别切成小丁,备用。

2.

鸡蛋加盐打成蛋液备用。

月子餐:蛋花三鲜汤(促进宝宝生长发育)  , 鸡蛋加盐打成蛋液备用。

3.

将豌豆、胡萝卜丁入油锅翻炒30秒后,加入清水、月子酒

月子餐:蛋花三鲜汤(促进宝宝生长发育)  ,将豌豆、胡萝卜丁入油锅翻炒30秒后,加入清水、月子酒。

4.

大火煮沸后加入鸡液,稍等鸡液凝固成花后,加入番茄丁,煮3分钟。

月子餐:蛋花三鲜汤(促进宝宝生长发育)  ,大火煮沸后加入鸡液,稍等鸡液凝固成花后,加入番茄丁,煮3分钟。

5.

出锅前放盐调味即可。

月子餐:蛋花三鲜汤(促进宝宝生长发育)  ,出锅前放盐调味即可。
  • 酒狐手工米酒

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