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山药银耳甜汤

山药银耳甜汤

需要食材

    • 新鲜银耳
    • 半朵
    • 枸杞
    • 20克
    • 红枣
    • 八颗
    • 铁棍山药
    • 180克
    • 黄冰糖
    • 两块

做法步骤

1.

新鲜银耳洗净后撕小朵

山药银耳甜汤,新鲜银耳洗净后撕小朵

2.

红枣清洗干净

山药银耳甜汤,红枣清洗干净

3.

把银耳和红枣倒入养生壶

山药银耳甜汤,把银耳和红枣倒入养生壶

4.

加入适量清水

山药银耳甜汤,加入适量清水

5.

按银耳功能键炖煮

山药银耳甜汤,按银耳功能键炖煮

6.

煮银耳的同时把铁棍山药去皮切小块

山药银耳甜汤,煮银耳的同时把铁棍山药去皮切小块

7.

枸杞清洗干净

山药银耳甜汤,枸杞清洗干净

8.

银耳汤煮至半小时后倒入铁棍山药

山药银耳甜汤,银耳汤煮至半小时后倒入铁棍山药

9.

加入黄冰糖继续炖煮

山药银耳甜汤,加入黄冰糖继续炖煮

10.

出锅前五分钟倒入枸杞

山药银耳甜汤,出锅前五分钟倒入枸杞

11.

一道健脾润肺的山药银耳甜汤就做好了~

山药银耳甜汤,一道健脾润肺的山药银耳甜汤就做好了~

12.

美美哒来一碗吧~~

山药银耳甜汤,美美哒来一碗吧~~

小贴士

  1. 山药去皮时一定要记得戴上手套,碰到山药里的粘液会很痒,导致皮肤过敏。
  • 为食猫17

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