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黄瓜炒木耳

黄瓜炒木耳

需要食材

    • 黄瓜
    • 1根
    • 蚝油
    • 适量
    • 木耳
    • 5克
    • 胡萝卜
    • 1根
    • 大蒜
    • 4瓣
    • 1根

做法步骤

1.

主要食材如图所示示意,青瓜、胡萝卜木耳

黄瓜炒木耳,主要食材如图所示示意,青瓜、胡萝卜、木耳

2.

将干木耳提前泡发洗净,可加适量面粉搓洗木耳表面。

黄瓜炒木耳,将干木耳提前泡发洗净,可加适量面粉搓洗木耳表面。

3.

将青瓜、胡萝卜去皮切块待用

黄瓜炒木耳,将青瓜、胡萝卜去皮切块待用

4.

锅烧热油,加入蒜瓣爆炒出香味

黄瓜炒木耳,锅烧热油,加入蒜瓣爆炒出香味

5.

加入胡萝卜翻炒出香

黄瓜炒木耳,加入胡萝卜翻炒出香

6.

加入青瓜和木耳旺火快炒

黄瓜炒木耳,加入青瓜和木耳旺火快炒

7.

加少许盐进行调味

黄瓜炒木耳,加少许盐进行调味

8.

适量蚝油,加入其中。

黄瓜炒木耳,适量蚝油,加入其中。

9.

快炒15s出锅即可食用

黄瓜炒木耳,快炒15s出锅即可食用

10.

脆瓜脆木耳,双脆带清香。

黄瓜炒木耳,脆瓜脆木耳,双脆带清香。

11.

青瓜炒木耳,完成!

黄瓜炒木耳,青瓜炒木耳,完成!
  • 八面是Limno

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吃的够快,脂肪就跟不上我!嘻嘻😁
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