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开胃番茄花菜

开胃番茄花菜

需要食材

    • 花菜
    • 1小颗
    • 番茄
    • 2个
    • 葱蒜末
    • 少许
    • 蕃茄酱
    • 2勺
    • 生抽
    • 2勺
    • 蚝油
    • 1勺

做法步骤

1.

食材备好

开胃番茄花菜,食材备好

2.

花菜洗净切小朵,番茄和葱蒜切好

开胃番茄花菜,花菜洗净切小朵,番茄和葱蒜切好

3.

先把花菜焯烫一下

开胃番茄花菜,先把花菜焯烫一下

4.

焯水2分钟,捞出控干。

开胃番茄花菜,焯水2分钟,捞出控干。

5.

锅中少油,下葱蒜爆香

开胃番茄花菜,锅中少油,下葱蒜爆香

6.

倒入番茄

开胃番茄花菜,倒入番茄

7.

翻炒出汁水

开胃番茄花菜,翻炒出汁水

8.

倒入花菜,加2勺生抽

开胃番茄花菜,倒入花菜,加2勺生抽

9.

2勺番茄酱

开胃番茄花菜,2勺番茄酱

10.

1勺蚝油

开胃番茄花菜,1勺蚝油

11.

喜欢软烂口感的,可以加少许水煮几分钟!

开胃番茄花菜,喜欢软烂口感的,可以加少许水煮几分钟!

12.

简单又好吃

开胃番茄花菜,简单又好吃

13.

开胃爽口的一道菜

开胃番茄花菜,开胃爽口的一道菜

14.

一吃就停不下来

开胃番茄花菜,一吃就停不下来

15.

拌米饭真的是绝了!

开胃番茄花菜,拌米饭真的是绝了!

小贴士

  1. 调料部分自己适当调整哈!
  • -薄荷糖的味道-

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爱生活、爱美食的全职妈咪一枚😊!
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