苹果金桔银耳羹
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分享一道营养好喝的苹果金桔银耳羹，滋润皮肤干燥又润肺化痰，贫民百姓的燕窝，多喝比燕窝还养人，女人多喝暖宫驱寒，也特别适合经常熬夜和玩电脑手机的小伙伴们，赶紧试试吧～
需要食材
-
- 苹果
- 1个
-
- 金桔
- 5个
-
- 大红枣
- 5个
-
- 新鲜蔓越莓
- 适量
-
- 红糖
- 1勺
-
- 银耳
- 半个
做法步骤
1.
首先准备好做羹的食材。
2.
金桔洗净一切四开。
3.
大红枣洗净去核切块。
4.
苹果去皮去核切小块。
5.
把银耳洗净提前用温水泡发半小时。
6.
锅中倒入适量的清水，泡发好的银耳，去掉根部后撕成小朵，放入锅中大火烧开。
7.
盖上锅盖改小火慢慢炖煮40分钟。
8.
看见炖煮的银耳出胶变得浓稠后。
9.
先放入红枣。
10.
再放入苹果块。
11.
加入金桔。
12.
最后倒入红糖。
13.
大火煮沸后，继续炖煮10分钟左右。
14.
看见锅中汤汁粘稠时，撒上新鲜蔓越莓烧开，即可关火。
15.
软糯香甜的滑滑的苹果金桔银耳羹棒极了，喝上一口暖暖又滋润。
16.
寒冷的早上喝上一碗，补水润肺又营养，一天都是暖暖哒～
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