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秋葵炒虾仁

秋葵炒虾仁

需要食材

    • 秋葵
    • 180克
    • 10个
    • 生姜
    • 少许
    • 生抽
    • 适量
    • 适量
    • 食用油
    • 2勺
    • 辣椒
    • 少许

做法步骤

1.

准备好所需材料

秋葵炒虾仁,准备好所需材料

2.

去壳并挑出虾线

秋葵炒虾仁,将虾去壳并挑出虾线

3.

加入少许盐

秋葵炒虾仁,加入少许盐

4.

加入一勺生抽

秋葵炒虾仁,加入一勺生抽

5.

放入生姜去腥将虾仁腌制十五分钟

秋葵炒虾仁,放入生姜去腥将虾仁腌制十五分钟

6.

撒适量盐搓去秋葵表面的绒毛

秋葵炒虾仁,撒适量盐搓去秋葵表面的绒毛

7.

将秋葵泡水清洗干净

秋葵炒虾仁,将秋葵泡水清洗干净

8.

将秋葵两头切掉

秋葵炒虾仁,将秋葵两头切掉

9.

将秋葵斜刀切成块状

秋葵炒虾仁,将秋葵斜刀切成块状

10.

锅内放油烧热放入虾仁翻炒

秋葵炒虾仁,锅内放油烧热放入虾仁翻炒

11.

翻炒至虾仁变色盛出备用

秋葵炒虾仁,翻炒至虾仁变色盛出备用

12.

放入秋葵翻炒

秋葵炒虾仁,放入秋葵翻炒

13.

加入一勺盐调味

秋葵炒虾仁,加入一勺盐调味

14.

加入一勺生抽提鲜

秋葵炒虾仁,加入一勺生抽提鲜

15.

最后放入虾仁翻炒均匀即可出锅

秋葵炒虾仁,最后放入虾仁翻炒均匀即可出锅

16.

装盘放上辣椒点缀

秋葵炒虾仁,装盘放上辣椒点缀

17.

拍上成品图,一道美味又营养的秋葵炒虾仁就完成了。

秋葵炒虾仁,拍上成品图,一道美味又营养的秋葵炒虾仁就完成了。
  • 抹茶16

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