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凉拌秋葵

凉拌秋葵

需要食材

    • 秋葵
    • 1斤
    • 小米辣
    • 2个
    • 蒜头
    • 数瓣
    • 酱油
    • 2勺
    • 调味汁
    • 2勺
    • 凉拌醋
    • 2勺
    • 白芝麻
    • 适量
    • 1勺
    • 食用油
    • 适量

做法步骤

1.

原料:秋葵,小米辣,白芝麻蒜头

凉拌秋葵,原料:秋葵,小米辣,白芝麻,蒜头

2.

秋葵洗净沥干水份备用

凉拌秋葵,秋葵洗净沥干水份备用

3.

奶锅放入适量的水,滴入数滴食用油

凉拌秋葵,奶锅放入适量的水,滴入数滴食用油

4.

加1勺的盐煮开

凉拌秋葵,加1勺的盐煮开

5.

水开后倒入秋葵

凉拌秋葵,水开后倒入秋葵

6.

煮至2-3分钟

凉拌秋葵,煮至2-3分钟

7.

捞出放凉,控干水份

凉拌秋葵,捞出放凉,控干水份

8.

再用刀去掉秋葵头

凉拌秋葵,再用刀去掉秋葵头

9.

小米辣,蒜头切碎

凉拌秋葵,小米辣,蒜头切碎

10.

放入装有白芝麻的碗中,淋上热油

凉拌秋葵,放入装有白芝麻的碗中,淋上热油

11.

加2勺凉拌醋

凉拌秋葵,加2勺凉拌醋

12.

2勺酱油

凉拌秋葵,2勺酱油

13.

2勺调味汁

凉拌秋葵,2勺调味汁

14.

搅拌均匀

凉拌秋葵,搅拌均匀

15.

调好的调料汁淋上秋葵,拌一拌即可

凉拌秋葵,调好的调料汁淋上秋葵,拌一拌即可

16.

超级的好吃

凉拌秋葵,超级的好吃
  • 浅夏泡沫

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