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四季豆炒肉

四季豆炒肉

需要食材

    • 四季豆
    • 300克
    • 鸡胸肉
    • 100克
    • 烤肉酱
    • 少许
    • 少许
    • 味精
    • 少许
    • 食用油
    • 2勺
    • 清水
    • 少许

做法步骤

1.

四季豆,待用

四季豆炒肉,四季豆,待用

2.

清水冲洗干净

四季豆炒肉,清水冲洗干净

3.

摘去四季豆头尾

四季豆炒肉,摘去四季豆头尾

4.

把四季豆摘两段

四季豆炒肉,把四季豆摘两段

5.

鸡胸肉切片

四季豆炒肉,鸡胸肉切片

6.

倒入烤肉酱,腌制十分钟

四季豆炒肉,倒入烤肉酱,腌制十分钟

7.

锅加食用油,热锅,加腌好的肉

四季豆炒肉,锅加食用油,热锅,加腌好的肉

8.

大火炒变色

四季豆炒肉,大火炒变色

9.

先盛起来装碗里

四季豆炒肉,先盛起来装碗里

10.

锅加入四季豆

四季豆炒肉,锅加入四季豆

11.

翻炒稍微变色

四季豆炒肉,翻炒稍微变色

12.

加少许水

四季豆炒肉,加少许水

13.

盖住锅盖,焖一会

四季豆炒肉,盖住锅盖,焖一会

14.

四季豆变脆绿,加入肉,翻炒

四季豆炒肉,四季豆变脆绿,加入肉,翻炒

15.

加少许盐

四季豆炒肉,加少许盐

16.

加少许味精

四季豆炒肉,加少许味精

17.

加少许料酒

四季豆炒肉,加少许料酒

18.

翻炒均匀,起锅

四季豆炒肉,翻炒均匀,起锅

19.

四季豆炒肉,完成

四季豆炒肉,四季豆炒肉,完成
  • 茗茗爱美食

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一草一木皆艺术;食材,与生俱来就是天然的艺术品
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