首页 > 菜谱大全 > 五彩龙利鱼

五彩龙利鱼

五彩龙利鱼

需要食材

    • 龙利鱼
    • 1片
    • 胡萝卜
    • 半条
    • 甜玉米
    • 半条
    • 红蓝草
    • 一把
    • yanq
    • 适量
    • 玉米油
    • 20ml
    • 青辣椒
    • 1条
    • 生姜
    • 1小块
    • 大蒜
    • 3瓣
    • 酱油
    • 10ml
    • 少许
    • 白胡椒粉
    • 3g

做法步骤

1.

玉米剥粒

五彩龙利鱼,玉米剥粒

2.

胡萝卜切成粒

五彩龙利鱼,胡萝卜切成粒

3.

青辣椒切成粒

五彩龙利鱼,青辣椒切成粒

4.

姜蒜切成粒

五彩龙利鱼,姜蒜切成粒

5.

龙利鱼提前解冻

五彩龙利鱼,龙利鱼提前解冻

6.

切成块

五彩龙利鱼,切成块

7.

焯水2分钟

五彩龙利鱼,焯水2分钟

8.

捞出沥干水份

五彩龙利鱼,捞出沥干水份

9.

切成粒

五彩龙利鱼,切成粒

10.

热锅冷油

五彩龙利鱼,热锅冷油

11.

放入姜蒜炒香

五彩龙利鱼,放入姜蒜炒香

12.

放入玉米和胡萝卜

五彩龙利鱼,放入玉米和胡萝卜

13.

加少许清水

五彩龙利鱼,加少许清水

14.

煮熟

五彩龙利鱼,煮熟

15.

放入龙利鱼

五彩龙利鱼,放入龙利鱼

16.

放入青辣椒粒

五彩龙利鱼,放入青辣椒粒

17.

放入酱油、盐、白胡椒粉

五彩龙利鱼,放入酱油、盐、白胡椒粉

18.

翻炒均匀

五彩龙利鱼,翻炒均匀

19.

装盘

五彩龙利鱼,装盘
  • 薯条沾腐乳

+ 关注

请添加您的个人简介
  • 366
    菜谱
  • 158
    粉丝
  • 36
    关注

推荐食材

加入专辑

创建新的菜谱专辑 确定

创建菜谱专辑

新建并添加