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养颜减负的水果茶

养颜减负的水果茶

需要食材

    • 橙子
    • 3个
    • 红肉火龙果
    • 3个
    • 白肉火龙果
    • 3个
    • 青柠檬
    • 5个

做法步骤

1.

准备好水果

养颜减负的水果茶,准备好水果

2.

将柠檬和橙子用盐擦洗干净后去除2头,红肉火龙果去皮,白肉火龙果洗干净后去枝叶。

养颜减负的水果茶, 将柠檬和橙子用盐擦洗干净后去除2头,红肉火龙果去皮,白肉火龙果洗干净后去枝叶。

3.

将水果切成约3mm厚的薄片

养颜减负的水果茶,将水果切成约3mm厚的薄片

4.

水果全部处理好后排入垫油纸的烤网

养颜减负的水果茶,水果全部处理好后排入垫油纸的烤网

5.

COUSS电烤箱CO-960S,选择80度,4层水果放入,低温烘干3-4小时。

养颜减负的水果茶,COUSS电烤箱CO-960S,选择80度,4层水果放入,低温烘干3-4小时。

6.

成品,每天一杯水果茶,健康又养颜哦。

养颜减负的水果茶,成品,每天一杯水果茶,健康又养颜哦。

小贴士

  1. 烘干的时间可视切的厚薄适当调整。橙子片和柠檬片3小时左右就可烘干,烘得会较干,可密封保存较长的时间;2种火龙果的水份较大,烤干后是软的,所用时间适当延长约4小时,中途也可视情况将果干翻面及打开烤箱门放出多余水汽,加快烘干速度。
  • Eva小佳

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