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胡萝卜小米粥

胡萝卜小米粥

需要食材

    • 小米
    • 100克
    • 1500ml
    • 胡萝卜
    • 1根
    • 黄冰糖
    • 2块

做法步骤

1.

准备好食材。小米胡萝卜黄冰糖

胡萝卜小米粥,准备好食材。小米、胡萝卜、黄冰糖。

2.

将胡萝卜滚刀切成小块儿待用。

胡萝卜小米粥,将胡萝卜滚刀切成小块儿待用。

3.

小米洗干净待用。

胡萝卜小米粥,小米洗干净待用。

4.

将小米倒入砂锅中,倒入1500ml,大火加热。

胡萝卜小米粥,将小米倒入砂锅中,倒入1500ml水,大火加热。

5.

盖上锅盖,大火浆粥煮开锅。

胡萝卜小米粥,盖上锅盖,大火浆粥煮开锅。

6.

粥开锅后,打开锅盖,用勺将粥搅拌均匀,盖盖儿小火焖煮5分钟。

胡萝卜小米粥,粥开锅后,打开锅盖,用勺将粥搅拌均匀,盖盖儿小火焖煮5分钟。

7.

小米粥大约5成熟时。

胡萝卜小米粥,小米粥大约5成熟时。

8.

加入胡萝卜,搅拌均匀。

胡萝卜小米粥,加入胡萝卜,搅拌均匀。

9.

盖上锅盖,小火儿继续焖煮5分钟。

胡萝卜小米粥,盖上锅盖,小火儿继续焖煮5分钟。

10.

开盖儿,时不时搅拌一下米粥,避免糊底。

胡萝卜小米粥,开盖儿,时不时搅拌一下米粥,避免糊底。

11.

胡萝卜下入锅中大约煮到10分钟时,米粥已经有8成熟了。

胡萝卜小米粥,胡萝卜下入锅中大约煮到10分钟时,米粥已经有8成熟了。

12.

放入黄冰糖,继续熬煮2-3分钟,冰糖溶化后即可。

胡萝卜小米粥,放入黄冰糖,继续熬煮2-3分钟,冰糖溶化后即可。

13.

关火儿,一锅香甜粘稠的小米粥就熬好了。

胡萝卜小米粥,关火儿,一锅香甜粘稠的小米粥就熬好了。

14.

一碗养生滋补胡萝卜小米粥就上桌了!

胡萝卜小米粥,一碗养生滋补胡萝卜小米粥就上桌了!

15.

健康营养吃起来吧!

胡萝卜小米粥,健康营养吃起来吧!

小贴士

  1. 胡萝卜有着小人参美誉,让你的睡眠质量得到提高,每天晚上一碗,让你夜里越睡越香。
  2. 选择砂锅熬粥,口感和营养更高哟!
  • 归家小厨

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愿你三冬暖 愿你春不寒 愿你深夜有食 清晨有粥 一路良人相伴
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