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宝宝鸡腿包饭

宝宝鸡腿包饭

需要食材

    • 鸡大腿
    • 1个
    • 南瓜
    • 40g
    • 胡萝卜
    • 40g
    • 圆包菜
    • 30g
    • 仔姜
    • 5g
    • 大蒜
    • 1颗
    • 蒸好的米饭
    • 1小碗
    • 黄油
    • 1块

做法步骤

1.

所需食材

宝宝鸡腿包饭,所需食材

2.

鸡大腿去骨用牙签扎一下方便后面入味

宝宝鸡腿包饭,鸡大腿去骨用牙签扎一下方便后面入味

3.

用2滴宝宝酱油和少量生粉,1勺白糖,2片姜片戴上一次性手套把鸡大腿正反抹匀再盖上保鲜膜放入冰箱腌制冷藏半小时。放入调味正反抹匀放入冰箱腌制冷藏

宝宝鸡腿包饭,用2滴宝宝酱油和少量生粉,1勺白糖,2片姜片戴上一次性手套把鸡大腿正反抹匀再盖上保鲜膜放入冰箱腌制冷藏半小时。放入调味正反抹匀放入冰箱腌制冷藏

4.

正反抓匀

宝宝鸡腿包饭,正反抓匀

5.

盖上保鲜膜放入冰箱冷藏半小时

宝宝鸡腿包饭,盖上保鲜膜放入冰箱冷藏半小时

6.

南瓜上锅蒸熟

宝宝鸡腿包饭,南瓜上锅蒸熟

7.

胡萝卜圆包菜,剩余仔姜和大蒜一起放入辅食机搅拌均匀

宝宝鸡腿包饭,把胡萝卜,圆包菜,剩余仔姜和大蒜一起放入辅食机搅拌均匀

8.

搅拌如图

宝宝鸡腿包饭,搅拌如图

9.

蒸好的米饭拌入

宝宝鸡腿包饭,蒸好的米饭拌入

10.

蒸好的南瓜泥拌入

宝宝鸡腿包饭,蒸好的南瓜泥拌入

11.

腌制好的鸡腿肉铺上米饭泥和少量番茄酱

宝宝鸡腿包饭,腌制好的鸡腿肉铺上米饭泥和少量番茄酱

12.

用牙签封上,烤盘中放上锡纸,鸡肉表层抹上黄油准备放入烤箱烤

宝宝鸡腿包饭,用牙签封上,烤盘中放上锡纸,鸡肉表层抹上黄油准备放入烤箱烤

13.

烤箱预热170摄氏度,时间是25分钟

宝宝鸡腿包饭,烤箱预热170摄氏度,时间是25分钟

14.

看好以后吸干表面的油脂

宝宝鸡腿包饭,看好以后吸干表面的油脂

15.

鸡肉切块,放上虾片摆盘即可

宝宝鸡腿包饭,鸡肉切块,放上虾片摆盘即可

小贴士

  1. 1.烤箱的温度时间要根据自家烤箱来,型号不同设置是不同的。
  2. 2.蔬菜可以换成自家宝宝爱吃的。
  3. 3.新手妈妈一般不会去骨,建议直接买处理好的鸡大腿。
  4. 4.摆盘大家可以自由发挥。
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