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宝宝爱吃的海鲜砂锅粥

宝宝爱吃的海鲜砂锅粥

需要食材

    • 鲜活的海虾
    • 14只
    • 大米
    • 100克
    • 香葱叶
    • 5克
    • 精盐
    • 1克
    • 玉米油
    • 3滴
    • 白胡椒粉
    • 1克

做法步骤

1.

海青虾剪去虾炝和虾脚

宝宝爱吃的海鲜砂锅粥,海青虾剪去虾炝和虾脚

2.

挑出虾线

宝宝爱吃的海鲜砂锅粥,挑出虾线

3.

7只海青虾处理好了

宝宝爱吃的海鲜砂锅粥,7只海青虾处理好了

4.

再把另外7只海青虾剥去外皮

宝宝爱吃的海鲜砂锅粥,再把另外7只海青虾剥去外皮

5.

给虾仁开背取出虾线

宝宝爱吃的海鲜砂锅粥,给虾仁开背取出虾线

6.

在处理好的虾清洗干净,然后加入精盐

宝宝爱吃的海鲜砂锅粥,在处理好的虾清洗干净,然后加入精盐

7.

加入白胡椒粉

宝宝爱吃的海鲜砂锅粥,加入白胡椒粉

8.

用手抓匀后腌制10分钟

宝宝爱吃的海鲜砂锅粥,用手抓匀后腌制10分钟

9.

海青虾已经入味备用

宝宝爱吃的海鲜砂锅粥,海青虾已经入味备用

10.

香葱叶清洗干净

宝宝爱吃的海鲜砂锅粥,香葱叶清洗干净

11.

把香葱叶切成小丁

宝宝爱吃的海鲜砂锅粥,把香葱叶切成小丁

12.

五常大米用冷水清洗3遍后放入砂锅鸡

宝宝爱吃的海鲜砂锅粥,五常大米用冷水清洗3遍后放入砂锅鸡

13.

加入冷水浸泡15分钟,水量与大米的比例是4:1

宝宝爱吃的海鲜砂锅粥,加入冷水浸泡15分钟,水量与大米的比例是4:1

14.

把砂锅放在炉具上面,在砂锅里加入几滴玉米油,大火烧开后小火慢煲30分钟

宝宝爱吃的海鲜砂锅粥,把砂锅放在炉具上面,在砂锅里加入几滴玉米油,大火烧开后小火慢煲30分钟

15.

白米粥做好了

宝宝爱吃的海鲜砂锅粥,白米粥做好了

16.

把海青虾放入白米粥里

宝宝爱吃的海鲜砂锅粥,把海青虾放入白米粥里

17.

大火烧开

宝宝爱吃的海鲜砂锅粥,大火烧开

18.

小火慢煲15分钟即可

宝宝爱吃的海鲜砂锅粥,小火慢煲15分钟即可

19.

加入精盐调味

宝宝爱吃的海鲜砂锅粥,加入精盐调味

20.

撒入葱花

宝宝爱吃的海鲜砂锅粥,撒入葱花

21.

调匀即可

宝宝爱吃的海鲜砂锅粥,调匀即可

22.

宝宝爱吃的海虾粥出锅了,味道鲜美,营养丰富~

宝宝爱吃的海鲜砂锅粥,宝宝爱吃的海虾粥出锅了,味道鲜美,营养丰富~

23.

宝宝爱吃的砂锅海鲜粥味道美极了~

宝宝爱吃的海鲜砂锅粥,宝宝爱吃的砂锅海鲜粥味道美极了~

24.

宝宝爱吃的海鲜粥没有添加任何香料,食材新鲜,味道鲜美,营养丰富~

宝宝爱吃的海鲜砂锅粥,宝宝爱吃的海鲜粥没有添加任何香料,食材新鲜,味道鲜美,营养丰富~
  • 高兴KX

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爱生活,爱美食~ 2017/08/08
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