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鲜虾意面

鲜虾意面

需要食材

    • 欧丽薇兰天使意面
    • 200克
    • 鲜虾
    • 适量
    • 西兰花
    • 半个
    • 小番茄
    • 8个
    • 洋葱
    • 半个
    • 黑胡椒酱
    • 1汤勺
    • 黑胡椒碎
    • 适量
    • 食盐
    • 1勺
    • 食用油
    • 半碗

做法步骤

1.

准备食材。

鲜虾意面,准备食材。

2.

烧水煮面。

鲜虾意面,烧水煮面。

3.

水开之后,放入天使意面,这个面比普通的面要细很多,煮起来耗时间更少,约5-7分钟即可。

鲜虾意面,水开之后,放入天使意面,这个面比普通的面要细很多,煮起来耗时间更少,约5-7分钟即可。

4.

煮面的过程中把洋葱切碎,番茄洗干净一开为二,西兰花剪成小朵,用盐水泡一下,大虾去头,去掉壳抽出虾线备用。

鲜虾意面,煮面的过程中把洋葱切碎,番茄洗干净一开为二,西兰花剪成小朵,用盐水泡一下,大虾去头,去掉壳抽出虾线备用。

5.

煮好的意面过一下冷水,沥一下水分。

鲜虾意面,煮好的意面过一下冷水,沥一下水分。

6.

炒锅烧热,倒入比平时炒菜多一倍的油。

鲜虾意面,炒锅烧热,倒入比平时炒菜多一倍的油。

7.

油烧热之后倒入虾头。

鲜虾意面,油烧热之后倒入虾头。

8.

用中小火熬出虾油。

鲜虾意面,用中小火熬出虾油。

9.

捞出虾头,放入虾仁翻炒。

鲜虾意面,捞出虾头,放入虾仁翻炒。

10.

虾仁变色之后捞出备用,放入洋葱和小番茄继续翻炒。

鲜虾意面,虾仁变色之后捞出备用,放入洋葱和小番茄继续翻炒。

11.

倒入西兰花。翻炒一下,放一勺食盐。

鲜虾意面,倒入西兰花。翻炒一下,放一勺食盐。

12.

放入意面翻炒一下。

鲜虾意面,
放入意面翻炒一下。

13.

加一勺黑胡椒酱翻炒均匀。

鲜虾意面,加一勺黑胡椒酱翻炒均匀。

14.

放入虾仁。

鲜虾意面,放入虾仁。

15.

翻拌均匀,撒入适量的黑胡椒碎,关火。

鲜虾意面,翻拌均匀,撒入适量的黑胡椒碎,关火。

16.

出锅。

鲜虾意面,出锅。

17.

特别受欢迎

鲜虾意面,特别受欢迎

18.

百吃不腻。

鲜虾意面,百吃不腻。

小贴士

  1. 1、这种面煮的时间不用太长,煮的时候放一勺食盐,煮出来的面更好吃。
  2. 2、做虾油虾头会带出一部分油,所以要多放一点油。
  • 格蓝蓝

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这家伙很懒,什么都没有留下
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